黑豆枸杞猪肝汤

时间:2017-11-06 02:01:16 来源:沐文草堂作者:猪肝点击:

导读:黑豆枸杞猪肝汤2017-11-06 01:50 来源:沐文草堂原料:黑豆100克,枸杞子25克,猪肝200克,姜2克,精盐适量。做法:将黑豆
扫描关注公众号

原料:黑豆100克,枸杞子25克,猪肝200克,姜2克,精盐适量。

做法:将黑豆放入铁锅中于炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。猪肝、枸杞子、姜分别洗净,猪肝切成片,姜刮皮后切片。取汤锅上火,加清水适量,用大火烧沸,下黑豆、枸杞子、猪肝片、红枣和姜片,改用中火继续炖至黑豆熟烂,加入精盐即可。

功效:补血养肝,明目益精。

保健作用:佐餐食用。可用于肝血不足所致的视物不清、头昏眼花、面色苍白、精神疲乏、食欲不振、腰酸足软等症的辅助食疗。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告