纵有千杯不醉,还需科学饮用

时间:2017-11-07 01:00:42 来源:戏说酒作者:白酒点击:

导读:纵有千杯不醉,还需科学饮用2017-11-07 00:46 来源:戏说酒一天喝多少酒最好,你知道吗?饮酒是我国新年的习俗,可以烘托气氛,但为
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一天喝多少酒最好,你知道吗?饮酒是我国新年的习俗,可以烘托气氛,但为了不让“幼儿拉醉父”的事情再发生,养生之道建议大家适量喝酒,那么一天喝多少酒最好呢?

酒的浓度分类哪些

按酒精含量酒分为高度酒、中度酒和低度酒三类:

①高度酒是指40°以上的酒,如高度酒、兰地和伏特加,不含其他营养素,基本上属于纯能量饮品

②中度酒是指20°~40°之间的酒,如38°的酒和马提尼等。

③低度酒是指酒精含量在20°以下的酒,如啤酒、酒、葡萄酒、日本清酒等。

过量喝酒坏处哪些

食欲下降食物摄入量减少,引起多种微量营养素的缺乏、急酒精中毒、酒精脂肪肝

②增加患高压、中风等疾病危险,还会增加患癌症危险

③妇女在怀孕期间饮酒,会对胎儿发育带来不良后果,酗酒更会导致胎儿畸形智力迟钝。

④患上酒精依赖症、成瘾,造成事故及暴力的增加,影响社会安定。

儿童即使饮少量的酒,其注意力、记忆力也会有所下降思维速度将变得迟缓。特别是儿童对酒精的解毒能力低,饮酒过量轻则会,重则会造成昏迷甚至死亡。

一天喝多少酒最好?

孕妇儿童、青少年、病人应忌酒。高脂、高压、冠心病等患者应忌酒。

1、男女饮酒限量

①成年一天饮用酒的酒精量不超过25克,相当于啤酒750mL,或葡萄酒250mL,或38°的酒75g,或高度酒50g。

②成年一天饮用酒的酒精量不超过15g,相当于啤酒450mL,或葡萄酒150mL,或38°的酒50g。

2、啤酒酒限量

酒最多不能超3两,葡萄酒以4两为宜,啤酒每天别超两瓶。

下面养生之道网继续为您介绍一天喝多少酒最好:

①啤酒:每天最多不要超过两瓶(1250毫升)。

一种酒精饮料,每升量为400千卡,其中一半来自酒精成分,一半来自分。啤酒中的啤酒能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不过,啤酒在人体中的代谢较量较高,且能增进食欲提高消化能力,因此过量饮用易使人

酒:度数较高的酒每日最好不要超过2两。度数较低的酒每日最好不要超过3两。

酒中的成分很复杂,其主要成分为酒精和,一般来说,乙醇含量越高,酒度越烈,对人体越不利。饮适量酒,可缓和忧虑和紧张心理。有失眠症者睡前饮少量酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。但过量饮用酒,对身体危害很大。

葡萄酒:葡萄酒的度数一般为10~12°,饮用葡萄酒以200毫升为宜,最多不要超过300毫升。

葡萄酒也是一种低度酒,酒精度一般在12°左右,维生素含量很丰富,并含有、锌、钼、微量元素

美国科学家对葡萄酒中含有的藜芦醇进行分析发现其具有降低胆固醇和甘三酯作用。心病专家也证实,每天喝200毫升红葡萄酒能降低稠度,使栓不易形成,预防动脉硬化。

养生之道网建议大家不过度劝酒,一醉方休或借酒浇愁,既损人又不利己。

喝酒首选低度酒,如啤酒、葡萄酒或酒。

②不空腹饮酒,喝酒点东西以减少对酒精的吸收

喝酒时不宜喝碳酸饮料碳酸饮料能加速酒精的吸收

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