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秋冬季节容易引发湿疹，揭开8大湿疹忌吃食物！

时间：2017-11-07 10:32:18 来源：作者：点击：

俗语有话：祸从口出，但原来也有祸从口入。除了天气会影响湿疹外，饮食方面也要特别注意，留意中医师提到的湿疹忌吃食物，不想湿疹恶化，就尽量忍口不要吃这些湿疹食物啦！

揭开8大湿疹忌吃食物

1、酒精类饮品

酒为湿热之物，亦为发物，即富有营养而令某些疾病加重的食物，饮后会增加人体湿热之性，令湿疹加重。

2、芋头

芋头黏滞，古籍中亦明言生吃有毒，即使煮熟，食用后也容易导致滞肚，阻碍脾脏的去湿功能，使人体之湿毒更难消除，助长湿疹。

3、糯米

糯米性温，多食令人湿热，与芋头一样，亦是黏滞之物，容易加重人体湿热之性，除湿疹外，患有口腔或皮肤溃疡、甲状腺肿大者亦应避免食用。

4、牛奶

不少研究已经指出，大部分亚洲人均无法消化牛奶中的主要成分，所以很多人饮用牛奶及奶类製品后会出现消化不良、腹泻，甚至过敏等不适。大部分湿疹患者皆是过敏体质，故不建议服用牛奶。

5、虾蟹

虾蟹性味极为寒凉，容易损害脾胃功能，除腹痛腹泻等不适外，亦使脾胃去湿的能力受损，而且海产类食物容易惹湿，故往往使本身症状加重之馀，亦更难治疗。

6、高丽参、鹿茸等大补之物

不少人也知道湿疹患者属虚实错杂的体质，便打算自行进补。其实湿疹患者最忌便是补，即使是中医师开方，也要非常谨慎。

7、榴莲

榴莲性温，且有补火助阳的功效。对于身体有明显积热的湿疹患者，榴莲会进一步加重积热，使湿疹一发不可收拾。

8. 面粉制品

现代的面粉制品含有不少添加物，大多亦含有牛奶，对湿疹患者非常不利。如果是自家制作的，也必须注意砂糖量不可太多，因为砂糖、甜品都是湿疹忌吃的，除了会加重湿邪，也容易滞胃。

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