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五色对应五脏

时间：2017-11-10 20:01:38 来源：西边的太阳快要落山了作者：首页点击：

红滋心：红色食品可以起到活血化瘀，有益于心脏，缓疲劳、补心血等

青养肝：绿色蔬菜和水果，可清肠排毒，常吃青梅，对肝双重保护

黄益脾：南瓜（柑橘、香蕉、黄豆等），养脾促排毒

白润肺：白萝卜化痰，藕、梨润肺，促肠蠕动

黑补肾：黑豆、黑芝麻、桑葚等

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