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天冷了怎能不吃羊肉,葱爆羊肉鲜嫩喷香无需技术超简单

时间:2017-11-11 12:41:12 来源:米诱miss作者:羊肉点击:

导读:天冷了怎能不吃羊肉,葱爆羊肉鲜嫩喷香无需技术超简单2017-11-11 12:29 来源:米诱miss天冷了,赶紧吃羊肉,喝羊肉汤吧!羊肉是
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天冷了,赶紧吃羊肉,喝羊肉汤吧!羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品。由于羊肉含的钙质、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血,产后气血两虚及一切虚寒症最为有益。至于气管炎咳嗽和伤风咳嗽,只需喝羊肉汤就可减轻或痊愈。

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而事实上,羊肉配葱入菜,吃起来鲜香,葱爆羊肉做法最简单快速,补气补血,温中养胃。羊肉滑嫩鲜香多汁,无羊膻气,葱香味十足 ,食后回味无穷。

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食材:羊肉 大葱

做法:

1、将大葱从中间剖开,然后斜切成大段;

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2、羊肉切薄片,加葱、姜、蒜、酱油、盐、糖和淀粉,抓拌均匀;

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3、锅中放油,油热下大葱,快速炒出香味,加盐调味盛出备用;

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4、另起锅倒油,油热下腌好的羊肉,滑炒,羊肉炒变色,就可将炒好的大葱倒下锅,翻炒均即可出锅。

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小贴士

1.羊肉先腌一下易入味,也容易控制火候。腌肉时加点糖可提鲜。 2.这是一道快手菜,只有快速翻炒才能做到羊肉滑嫩多汁。

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