尿酸高，危害不止是痛风！医生：这2方面做好是远离高尿酸的关键
时间：2017-11-12 17:21:19 来源：小宝说肾作者：尿酸点击：
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患者小王，连续四五年化验结果，尿酸都是560左右，没什么反应，就没在乎。结果今年出现关节疼，疼起来是无比的“酸爽”，更可怕的是肾功能损伤了。对于高尿酸问题，健康人群和肾病患者都应该引起高度重视。
是不是尿酸高了，肾脏损害概率就很大？
这个不能绝对的说明，只能说肾损害的风险较大。高尿酸是比较普遍的一个疾病，尿酸高易引起高尿酸血症，痛风，尿酸结石，肾小管间质损害等伤害。研究认为，高尿酸发生痛风概率在10%左右，而痛风的患者中40%会有肾病的表现。
健康人群中，男性尿酸值大于420，女性大于357可以考虑为高尿酸血症。尿酸主要是通过肾脏排泄，肾功能不全时，肾小球滤过率下降，尿酸水平会有所升高，因此肾功能不全时尿酸值略高点还是安全的，研究标准如下：
当肌酐升高不超过132时，尿酸小于535；
当肌酐在132-176之间时，尿酸小于595；
肌酐大于176时，血尿酸小于714。
意思就是，如果有一位肾功能不全患者，肌酐在190，尿酸在600，还算是安全的，不像肾功能正常人群一样大于420就被认为是高尿酸血症。
可以从2个方面入手：
主要体现在这3点，第一点：管住嘴，坚持低嘌呤饮食，远离高嘌呤食物，多食用新鲜果蔬；第二点：迈开腿，保持运动的好习惯，控制体重；第三点：多喝水，不喝酒。
药物主要是通过两个方面来降低尿酸：一是促进体内尿酸的排泄，代表药物有苯溴马隆；二是减少尿酸的生成，代表药物有别嘌醇（易发生过敏反应）、非布司他。
降低高尿酸应该要双管齐下，不能光靠药物来治疗，也应该从生活方面着手，同样也不能光是通过生活方面，抗着高尿酸的身体去运动，容易痛风发作。
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