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牛奶可以空腹喝么?

时间:2017-11-13 02:20:48 来源:山西小王作者:牛奶点击:

导读:牛奶可以空腹喝么?2017-11-13 02:07 来源:山西小王不少人喜欢将牛奶煮沸后,放凉饮用,将其视同一般的饮料、果汁,这样虽然方便了
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不少人喜欢牛奶煮沸后,放凉饮用,将其视同一般的饮料果汁,这样虽然方便了,但空腹饮奶却易使牛奶在胃肠中停留时间过短,过地进入排泄系统,从而影响营养成份的全面吸收。饮牛奶时最好点点心,如面干之类,以利延长其在消化系统内停留的时间

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