蔬菜丁最好吃的炒法，瞬间被征服！
时间：2017-11-13 13:22:39 来源：迷迭香美食作者：芹菜点击：
导读：蔬菜丁最好吃的炒法，瞬间被征服！2017-11-13 13:10 来源：迷迭香美食在冬季的早上喝一碗热腾腾的暖粥，一定要配上这盘“炒三丁”。
-
在冬季的早上喝一碗热腾腾的暖粥，一定要配上这盘“炒三丁”。胡萝卜和芹菜的脆爽香甜是重要的加分项，搭配上蘑菇丁自带吸收滋味功效，不仅能将胡萝卜和芹菜的清香尽入囊中，还能锁住料汁的滋味。一盘快手又美味的小炒，配上热粥，在寒意十足的早晨让胃暖洋洋。
虽说是一盘简单的小炒，但营养价值不可小觑，三种蔬菜都富含蛋白质，脂肪含量极低，胡萝卜和芹菜都含有丰富的维生素和纤维素，所以三种蔬菜同炒，不仅能清热解毒、养颜护肤还能增强身体免疫力，还不快试试？
难度：初级
时间：15分钟
食材：胡萝卜 1根、芹菜 1棵、香菇 若干、葱 2根、蒜 3瓣、姜 1块、蚝油 1汤匙、糖 1茶匙、盐 适量、生抽 1汤匙。（注：1汤匙大约等于15克，1茶匙大约等于5克，适量一般少于5克根据个人口味添加）
小贴士：
做法：
最新文章
推荐文章
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃
网友跟帖
