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吃什么食物，让宝宝会更爱吃饭

时间：2017-11-19 04:00:23 来源：精彩过生活作者：功效点击：

麦芽乌梅萝卜饮

原料：炒麦芽 8 克，乌梅 2 颗，白萝卜 50 克，白糖适量。

做法

1. 将乌梅、炒麦芽洗净，备用；白萝卜去皮切块。

2. 锅中加水 800 毫升，煮沸后加入以上材料，小火续煮 20 分钟。

3. 滤渣加入白糖调味。

功效：本品具有健脾、消食、开胃的功效，可改善小儿厌食症。分 2 次饮用，每日饮用 2 次，连服 1 周。

柿饼茶

原料：柿饼 1 个

做法：把柿饼切成薄片，放入茶壶内，用开水冲泡，盖上壶盖，泡 10～15 分钟即可。每日用柿饼 1 个，可分数次当茶饮用，喝茶吃饼，连用 2～3 天。

功效：有宽中下气、化痰止咳的功效。

萝卜饼

原料：白萝卜、面粉各 250 克，猪肉 100 克，葱花、生姜末、盐、植物油各适量。

做法：白萝卜洗净切成细丝，放入油锅内炒至五成熟时盛出；猪肉洗净剁成泥与萝卜丝加葱花、生姜末、盐调成馅。面粉加水和匀，分成 50 克 1 个的小面团，擀成薄片，放入馅制成夹心小饼，用植物油烙熟。每日食用 2～3 个，连服 1 周。

功效：有理气消食的功效。

益脾饼

原料：红枣（去核）250 克，面粉适量。

做法：红枣制成枣泥，再加面粉、清水，和成薄饼，烙熟即可。每日食用 2～3 个，连服 1 周。

功效：有健脾益气、消食止泻的功效。

比红薯抗癌效果还要好，没想到是它？

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