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这个菜成本不到8元,一次能做一大盘,能延缓衰老降血压血脂

时间:2017-11-19 22:21:27 来源:盛京客作者:香菇点击:

导读:这个菜成本不到8元,一次能做一大盘,能延缓衰老降血压血脂2017-11-19 22:05 来源:盛京客【香菇鸡丁蒸饭】食材:香菇3朵、鸡胸肉
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【香菇鸡丁蒸饭】

食材:香菇3朵、鸡胸肉60g、冷冻白饭1碗、高丽菜丝少许、洋葱丝少许、木耳丝少许。

调味料:盐巴少许、胡椒粉少许

​

Step1:

香菇洗净后切成片状,香菇梗不要浪费,一样都切成条状。

​

Step2:

鸡胸肉切成小丁状。

​

Step3:

放少许沙拉油在内锅,放入洋葱丝和高丽菜丝以及鸡肉拌炒。

​

Step4:

再放入切好的香菇。

​

Step5:

再放入白饭,撒上少许盐巴和胡椒粉搅拌均匀,最后再加入木耳丝,按下加热键后,约5分钟后即可取出完成。

Tips:没有时间煮饭,也可利用前一天的冷冻白饭制作,白饭也无须解冻,方便又省时。

※本食谱示范约1人份。

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