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杂粮米饭,进冬不知道吃什么?一道杂粮饭让你爱上它!

时间:2017-11-20 16:22:10 来源:猩级大厨作者:适量点击:

导读:杂粮米饭,进冬不知道吃什么?一道杂粮饭让你爱上它!2017-11-20 16:13 来源:猩级大厨用料白米适量大麦米适量小麦米适量黑米适量高
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用料

适量大麦米适量小麦米适量适量高粱米适量荞麦米适量

杂粮做法

现在的人太幸福了,超市里什么都可以买到。

准备一个稍微深一点的盆,将所有的米用清泡上,每天换一次,放进冰箱里冷藏,每天煮的时候,洗好米以后,抓一把泡好的杂粮米一起放进去。

轻轻搅散,然后放合适位,交给电煲就可以了。

真的很容易,但是带给你的健康是多少也买不来的。

小贴士

其实也可以加其他你喜欢的任何米,玉米也可以放进去一起煮,但是前提必须是将米提前用泡上,否则成熟时间不一致会影响的口感。

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