吃货就是有力量，感恩节就该吃这些营养美味
时间：2017-11-23 18:41:37 来源：搜狐作者：感恩节点击：
导读：吃货就是有力量，感恩节就该吃这些营养美味2017-11-23 18:21 来源：搜狐十一月二十三日是美国的感恩节，其重要性仅次于圣诞节。从表
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从表面上看，感恩节跟我们没有多大关系，但对于一个资深的吃货们来说，却是一个饕餮的完美借口。
看饿了别怪我.....
11月23日，感恩节，天空雾沉沉的，看不到太阳，气温只有5-12度。
既然要吃火锅，肯定要选个安全卫生的火锅，一次性火锅满足你的要求。
【火鸡】
火鸡肉质鲜嫩爽口，野味极浓，瘦肉率高，蛋白质含量丰富，胆固醇低、脂肪少。而且富含多种氨基酸，维生素E和B族维生素也含量丰富，具有提高人体免疫力和抗衰老等神奇功效。
【甜山芋】
甜山芋是感恩节的主要食物之一。营养价值很高，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。
【南瓜派】
感恩节美食肯定也少不了南瓜派。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴是合成胰岛素的必需元素，因此常吃南瓜有助于防治糖尿病;另外，果胶因维生素A含量较高，被不想肥胖的MM赐予“最佳美容食品”的称号。
另外，还有烤鹅、火腿、土豆泥、玉米面包等等都是感恩节必备美食。
感恩节!
让我们感谢相遇的每一个人
感恩生命中的那些人那些事
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