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这道家常小炒常吃可以防流感:蒜苗炒香干

时间:2017-11-24 11:41:12 来源:西部网作者:香干点击:

导读:这道家常小炒常吃可以防流感:蒜苗炒香干2017-11-24 11:36 来源:西部网蒜苗是大蒜青绿色的幼苗,它含有辣素。杀菌能力极强。可以起
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蒜苗是大蒜青绿色的幼苗,它含有素。杀菌能力极强。可以起到预防流感、防止伤口感染治疗感染疾病和驱虫的功效

辅料:

蒜2瓣、小米椒3根、豆酱1勺、植物3勺、1勺、食2克、2克。

做法

1.准备食材

2.青蒜洗干净,切小段;香干切小段;蒜切段;椒切小粒。

3.下锅把豆酱、蒜片、椒放进锅里爆香。

4.再加进香干一同翻炒。

5.加少许调味

6.倒进蒜苗。

7.加上少许、食调味,翻炒至熟即可。

烹饪技巧

香干配着芹炒也不错哦。

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