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「食疗药膳」天凉了,送您一杯暖暖的姜枣桂圆茶,温阳补虚

时间:2017-11-25 09:21:12 来源:广州中医药大学一附院作者:桂圆点击:

导读:「食疗药膳」天凉了,送您一杯暖暖的姜枣桂圆茶,温阳补虚2017-11-25 09:02 来源:广州中医药大学一附院姜枣茶医学指导:广州中医药
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姜枣

医学指导:广州中医大学第一附属医院管科 吴辉教授

材料:大枣5粒、桂圆5粒、姜半块、芝麻1勺,枸杞、红适量

做法:大枣切开,姜切丝,桂圆去壳,芝麻捣碎,除红外所有原料放入小煮壶里,加4/5,煮15分钟即可。杯子倒入姜枣,红根据个人喜好添加。

功效:添加桂圆、枸杞能更好地针对一些虚证的调理适合晕目眩、失眠老人,红也有很好的补中养、活作用,进一步加强大枣、生姜温阳的功效

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