时间：2017-11-26 23:41:06 来源：转眼一瞬的感触作者：肉片点击：
青椒切块，或用手掰成块。姜蒜切末。
火锅肉片退冰备用。（注：主料中的肉片即是这种切好的“火锅肉片”，我用的是猪肉片（梅花肉）。当然可以根据自己的喜好调整成羊肉或是牛肉片。）
炒之前，像这样准备好所有材料。
不粘锅烧热，放一点点色拉油。将火锅肉片一片片的平铺在锅子上，两面快速煎至半熟后取出。
放入姜蒜末，炒出香味。
倒入“蚝油酱汁”，煮滚。
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