花生大蒜这样做，每天吃几颗，可以排湿毒治便秘
时间：2017-11-27 05:00:33 来源：余兴湖聊健康作者：花生米点击：
导读：花生大蒜这样做，每天吃几颗，可以排湿毒治便秘2017-11-27 04:57 来源：余兴湖聊健康花生大蒜这样做，每天吃几颗，可以排湿毒治便秘
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今天小编给大家推荐一个去湿治便秘的小偏方，希望能对大家有帮助。
醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。据有关医学载:醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。
做法:花生米洗干净，放到水中浸泡一个晚上，放到锅内煮2-3分钟，沥干水分;大蒜剥皮，洗净，切成小片;把花生米、蒜片倒入干净的玻璃瓶中，加入适量的酱油、香醋，盖过花生米即可;盖上盖子密封好，浸泡24个小时以上，即可食用。
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