当前位置：首页 > 生活 > 食谱

农村很常见的它，男人吃了猛如虎，女人吃了护肤养颜年轻十岁

时间：2017-12-08 14:02:33 来源：井冈工社作者：山药点击：

 

  大家如果在农村住过就知道，农村很多地方都是种植山药的，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用

  

  滋肾益精：山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品，有强健机体、滋肾益精的作用

  

  益肺止咳：山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症减肥健美：钾的含量较高，所含热量又相对较低

  

  更有“男人吃了猛如虎，女人吃了年轻十岁”的说法。在很多农村都有种植，天然健康，比好几千的营养品都管用

这8种食物被称为“肠道清道夫”，想要皮肤好，就要多吃它

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章