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最伤孩子大脑的5种食物，家长们要特别注意了！

时间：2017-12-08 18:02:05 来源：听闻时光作者：食物点击：

很多的家长总是觉得自己的孩子不够聪明，其实并不是孩子的错，有可能是你给孩子吃错了食物。

下面看看几种有损孩子大脑的食物，家长一定要记住。

最伤孩子大脑的5种食物，小编一一来告诉你！

有害食品1号：油炸食品

这类食物主要是用油的问题，通常油炸食品的油都是经过反复使用的，同时为了使油炸食品松软，里面常常加入明矾等物质，明矾中的铝会影响孩子的智力发育，所以妈妈最好让孩子少吃油饼、油条等油炸食品。

有害食品2号：膨化食品

膨化食品的酥脆是由于大量使用了含铝酥松剂，经常给宝宝吃膨化食品容易导致记忆力的下降，反应迟钝甚至痴呆。

有害食品3号：酥脆松软食品

松软的派和奶油蛋糕等松软酥脆的食品都是反式脂肪酸的来源。反式脂肪酸不仅容易导致心脏病和糖尿病，如果被当做正常的脂肪酸结合在神经系统中，可能会引起功能障碍

有害食品4号：碳酸饮料

碳酸饮料含有大量的糖分，维生素和矿物质的含量却几乎为零，经常喝这种饮料，会消耗孩子体内的维生素B1和钙质，间接导致营养素的缺失，从而有害智力的发育。

有害食品5号：烧烤食品

肉类在烧烤的过程中会产生有害的物质，而且木炭中的多环烃等物质可能会污染食物，烧烤时肉类的油滴入木炭也会产生苯并芘等物质，同时，被烧烤过的食物也失去了原有的营养价值，还能转化成对人体细胞具有致突变性的食物。

家长党们要多注意了， 孩子的饮食是很重要的！

所以平时一定要多用心，尽量不要让孩子吃以上提到的这些食物，早知道就早远离的好！

这五种水果很少见，你都见过吗？

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