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红薯千万别再烤着吃了，试一试这样做，比烤红薯要好吃100倍！

时间：2018-01-12 15:48:43 来源：健康美食作者：红薯点击：

红薯，作为人们日常生活中最为常吃的一种食材之一，一直深受广大人们的喜爱，而且红薯的营养价值极高。

红薯，具有补气血、通便减肥、抗衰老、抗糖尿病、抗癌之功效。

今天为大家推荐一道红薯特色吃法，而且比烤红薯还要好吃，喜欢的朋友可以试一试哦！

主料：红薯1个、低筋面粉150克、黄油90克、白砂糖50克、鸡蛋1个、黑芝麻少许、盐2克。

做法

1.红薯切成块，用蒸锅蒸熟；蒸熟后去皮，压成泥备用。

2.黄油室温软化后，变成软的可捏动即可，加入低筋面粉，用手抓匀，然后加入红薯泥，盐和糖，揉成面团。

3.将面团擀成0.7厘米厚的长方形片，刷一层蛋液，撒一层芝麻，用刀切成条。

4.切好的红薯条，摆入烤盘，烤箱预热175度，放入烤箱175度烤25分钟，最后几分钟看着点。

5.时间到即可，出炉，开吃。

温馨提示

1.烤箱的的温度不一样，所有要掌握好烤至时间。

2.没有烤箱，可以至极，下油锅炸至金黄即可。

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农村这种食材比肉好吃，简直好吃到爆！可是没人能叫出名字？

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