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保养五脏六腑的经典药膳方

时间：2018-01-14 02:43:04 来源：今日养生作者：肺病点击：

五脏所禁

肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦，肾病禁甘。（见《食品集》）

凡是制作治疗肝病药膳，不得加入葱蒜辛味之物；所制作治疗心病药膳，加入少量盐等具有咸味之物；所制作治疗脾病药膳，不得加入食醋之物；所作治疗肺病药膳，不得加入苦味食物共烹；所作治疗肾病药膳，不得用甜味食物和加入白糖调味。以上这些禁忌，是历代食疗经验的总结，用现代科学研究证明，是有科学道理的。（图片来源于网络）

（图片来源于网络）

五谷以养五脏

肝麦、心黍、脾稷、肺稻、肾豆。（见《食品集》）对肝病患者，宜食小麦制作的食品；心脏病患者，宜食玉米制作的米粥；脾病患者，宜食稷类蔬菜食物；肺病患者，宜食大米制作的米粥；肾病患者，宜食豆类制作的菜肴。（图片来源于网络）

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五果以助五脏

肝（李）、心（杏）、肺（桃）、肾（栗）。（见《食品集》）患肝病之人，宜食李子；患心病的人，宜食杏子；患脾病的人，宜食枣子；患肺病的人，宜食桃子；患息肾病的人，宜食板栗。这些果子都有对不同的疾病，各有疗效。比如李子，对肝硬化、小便不利有疗效。制法：甜李子2~3个，连核捣碎，加开水一杯，搅匀取汁饮之，每天早晚各1次。又加红枣，对脾胃虚弱引起的胃腹寒痛，便溏腹泻。制法：红枣、山药各30克，生姜2片，加水煮烂服，每日1次，连服10天有效。又如桃子，对肺虚咳嗽有疗效。制法：鲜桃3个，去皮，加冰糖30克，隔水炖烂后去核吃，每天1次，效果甚佳。（图片来源于网络）

（图片来源于网络）

五畜以益五脏

肝（鸡）、心（羊）、脾（牛）、肺（马）、肾（猪）。（见《食品集》）

患肝病宜食鸡肉；患心脏病宜食羊肉；患脾脏病宜食牛肉；患肺病宜食马肉；患肾病宜食猪肉。药膳枸杞蒸鸡对肺病患者有疗效；玫瑰花烤羊心对心肌肉有疗效；山药炖牛胰对脾脏病有疗效；萝卜炖马肉对肺病有疗效杜仲炖猪腰对肾脏病有疗效。（图片来源于网络）

（图片来源于网络）

五菜以充五脏

肝（葵）、心（藿）、脾（薤）、肺（葱）、肾（韭）。（见《食品集》）

肝病宜食葵菜，心病宜食藿菜，脾病宜食薤菜，肺病宜食葱，肾病宜食韭菜。这些蔬菜对各种不同疾病，用各种不同的蔬菜，加以食疗，有较好效果。比如，葱有利肺通阳，散痈肿，祛风达表，安胎止痛，通乳和营的功效。用葱30克，煎汁饮用，对肺痈，乳痈有较好疗效。又如，用薤白30克，大米150克煮粥食之，可治疗脾胃虚弱等症。韭菜、性甘温。具有暖胃补肾，下气调营之功效。韭菜100克，虾仁50克，炒食，有补肾之功效。（图片来源于网络）

（图片来源于网络）

想衰老得慢一点，这些食物千万不要再吃了，对身体伤害真的很大!

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