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炒菜时喜欢放生姜？千万要注意了！赶紧看，别说没提前告诉你！

时间：2018-01-25 12:24:00 来源：今日养生作者：生姜点击：

姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。春秋时，孔子就主张：“每食不撤姜。”据说孔子就有每天饭后嚼姜数片的习惯。民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。还有“每天三片姜，不劳医生开处方”的谚语。可见生姜的功效是有多强了吧！

1，生姜泡脚高血压稳了

血压升高时，可用热姜水浸泡脚十五分钟左右。可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

2，炒菜放生姜能增进食欲

姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用,

3，煮生姜水喝治疗肠炎

生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状,有效率达90%左右,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船,有的用生姜片贴内关穴,有明显的防晕效果。

4，炒菜放生姜可抗氧化，抗肿瘤

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

图片来源网络

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