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鸡蛋的新吃法，吃了这么多年，你是不是觉得白吃了？

时间：2018-01-28 09:17:30 来源：今日养生作者：鸡蛋点击：

鸡蛋其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一

而烤鸡蛋在新疆那可是极品美食，高性价比，高营养，1.5一个。除了烤鸡蛋，还有烤鹅蛋，烤鸵鸟蛋。

每当夜幕降临，烤鸡蛋摊边可谓人潮攒动，络绎不绝。维吾尔族小朋友看我举起相机，竟然露出羞涩的笑，好稀罕。

鸡蛋可以烤成这样，半成品，撒上孜然盐巴，用木勺子挖着吃，简直不能在小资。

除了烤鸡蛋，他们还会把鸡蛋在放这样的容器里，做成火腿肠的样子，也是会吃，味道大赞。

鸡汤煮鸡蛋，鲜美。

去了夜市必吃，1.5一个，舀一勺鸡汤配着吃，完美。

当然，鸡蛋也可以放在抓饭里，美滋滋。

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

这饼全营养，潮妈必学，咬一口，钙铁锌硒维生素全都有

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