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紫薯做粥和什么食材搭配最好，山药是个不错的选择，营养又好吃

时间：2018-02-01 15:42:40 来源：简单的小吃货作者：山药点击：

紫薯虽然是一个简单的食材，但是做法还是非常多的。不管是单独的蒸紫薯还是和其他食材搭配在一起做甜品，紫薯的味道都不错。不过除此之外，用紫薯来煮粥也是一个很好的选择哦。

今天给大家推荐的就是用紫薯和山药来做粥，先要把我们买回来的山药给清洗干净，并且去皮切成滚刀块，紫薯也同样洗净去皮切滚刀块。

然后把大米淘洗干净，放到电饭煲中加入煮粥分量的水。等到电饭煲煮个差不多20分钟的时候，把紫薯和山药加进去。

等到最后还剩差不多15分钟的时候，再加入适量的冰糖。这里的冰糖分量，还是根据大家自己的口味来选择的。

这样紫薯山药粥也就做好啦，喝下一碗这样的粥是非常的营养健康的。而且甜甜的味道进入到口腔之后，绝对让人非常的难以忘怀哦。

自己在家想做特色汤圆，那么紫薯内陷的你不能错过哦

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