树上这种毛茸茸的东西,竟是胃病患者的最爱

时间:2018-02-02 13:05:33 来源:杏花岛作者:猴头菇点击:

导读:树上这种毛茸茸的东西,竟是胃病患者的最爱2018-02-02 12:48 来源:杏花岛最近有网友外出游玩,在树林里远远地看到一棵树上长着一团
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最近有网友外出,在树林里远远地看到一棵树上长着一团一团颜色的、毛茸茸的东西,乍一看还以为是野外的某种小动物,走近后摘下来才知道原来是一种植物,后来这种植物被证实为珍贵的食两用品种“猴菇”!这让网友兴奋不已,如获至宝!

菇远远地看上去像金丝猴,因此得名,此外还有别名“刺猬菌”、“猴蘑”等。猴菇从古至今都是有名的珍贵食材,是人们所说的山珍海味中与熊掌、燕窝等齐名,比翅、鲍还要难得的美味

菇的记载较早见于明代《农政全》,清代《御香飘缈》中记载了清官的猴系。民间亦有“宁负千石粟,不愿负猴羹”、“多食猴菇,返老还童”的俗语,可见人们对于猴菇的价值与功效非常认可。中医认为猴平味甘,具有利五、助消化、滋补身体功效。现代研究证实猴菇富含质、维生素和无机营养价值很高。科学研究数据显示,每100 g 猴菇含质26.3g,脂肪4.2 g,碳化合物44.9 g,粗纤维6.4 g,分10.2 g,磷856 mg,2 mg,18 mg,硫胺素0.69 mg,核素1.89 mg,胡萝卜素0.01 mg,并含有人体9 种必需氨基酸[1]。

上世纪70年代就有学者开始研究菇,将其制成猴菌片用于治疗溃疡和癌症,结果表明猴菇片治胃肠溃疡、萎缩胃炎、浅表胃炎有十分良好的效果,能使溃疡和炎症症状迅速消失食欲改善消失或明显减轻,对晚期胃肠癌呕吐便等症状也有所减轻[2]。猴菌提取物可治疗膜损伤、萎缩胃炎,能显著提高幽门螺杆菌根除率及溃疡愈合率[3]。近年研究证明,猴菇含有多、寡、多肽、甾醇、萜类、酚类、腺苷等多种活物质,具有抗氧化、抗肿瘤、降、降胆固醇、滋补、保肝、增强机体免疫力等多种养生保健作用[4]。

现在随着生活平的提高以及人工种植技术的改进,猴菇已经走上了很多老百姓的餐桌,成为一道道营养美味肴、品。目前市场上有一些猴食品,比如干之类。但这些食品并不是品,使用菇治病,还需要听从医生指导。

还需要注意的是,食用菇之前需要先洗净并在中充分浸泡3小时左右以保证充分泡发,烹饪时也要保证时间充足以免有效成分不能充分析出,可加入适量的料酒或来中和猴菇本身的苦味。

参考文献

[1] 王薇. 猴菇的营养保健功能及其在食品工业中的应用[J]. 食品品, 2006, 8(4): 24-26.

[2]陈国良.猴研究[J 〕食用菌学报, 1996 年04 期: 45-51

[3][4]谭佳媛,王栩俊,王星丽,瞿亮,孙培龙,张安强. 猴菇的养生保健价值(综述)[J]. 食用菌,2015,03:188-193.

(杏岛作者豆蔻,北京中医大学硕士在读)

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