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香菇浑身都是宝,除了美味还能治病!

时间:2018-02-20 13:44:19 来源:吕粮山猪作者:香菇点击:

导读:香菇浑身都是宝,除了美味还能治病!2018-02-20 13:34 来源:吕粮山猪香菇的功效补肝肾,健脾胃,益气血,益智安神,美容养颜。香菇
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香菇的功效

补肝肾,健脾胃,益气益智安神,美容养颜

香菇的价值

提高机体免疫功能:香菇多提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活

延缓衰老:香菇的提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用

防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;

压、降脂、降胆固醇:香菇中含有胆碱、酪氨酸、氧化酶及核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病

鹌鹑与香菇食物相克

不宜与鹌鹑同食,否则可能会使人体产生管痉挛。

香菇饮食禁忌

香菇是发物,脾胃湿气滞者慎食。

香菇炒是一道很普通的家常做法简单营养可口,香菇有提高免疫力功效,是一种非常好的食材,下面来看看这道做法

用料:香菇、猪

1. 香菇洗净切片

2. ,爆姜蒜,翻炒片,变色,起锅备用。平谷下锅翻炒,出后加适量,收汁时片回锅至收汁。

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