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冬日酵素与甜酒会有意外好处:男女受益皆变美!

时间:2018-02-22 11:42:51 来源:天界山生物科技作者:酒酿点击:

导读:冬日酵素与甜酒会有意外好处:男女受益皆变美!2018-02-22 11:25 来源:天界山生物科技【太行有机酵素研究院/图文整理】寒风冷冽,
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【太行有机酵素研究院/图文整理】寒风冷冽,来一碗香甜滋味的甜酒酿吧,温的甜酒酿下肚,暖身也暖心。营养师指出,酒酿与酵素含有丰富活益菌、是冬季最平民化的补身食材。不仅适合调理身体,更可改善冰冷、液循环。

太行有机酵素研究院指出,俗话说:“冬季服用酵素与甜酒酿,男人会壮,女人会美”,主要是因为它含有丰富活益菌、各种酵素及易于吸收的小分子营养素,如葡萄、胺基酸、维生素C和B群、矿物质等,是营养丰富的养生美食

甜酒酿活肠胃吸收

酒香四溢的甜酒酿,是传统的发酵米食,无论老人小孩,皆可用酒酿与洒脱酵素来调理身体。酒酿是以糯米为材料,其中的醣化酵素、质等经发酵后,会被分解成小分子,使肠胃较好吸收,可辅助改善胀气

除此之外,冬季容易冰冷问题的人,甜酒酿可以活、辅助促进末梢液循环,让暖和不再冷吱吱。同时甜酒酿中含有丰富的质、胺基酸,长期食用,可以有效缓解女生生理经,及情绪忧郁、失眠等困扰。

甜酒酿量高 摄取勿过量

不过,太行有机酵素研究院提醒,由于甜酒酿有高达9成为葡萄,分子小、吸收,且每100公克甜酒酿约有162卡的量,肥尿病、代谢症候群的人群需特别注意食量,以避免速上升或摄取过多量,影响身体健康,期间可服用洒脱酵素,从而有效规避情况的发生。

甜酒酿diy养生3料理

1.《甜酒酿》补体力(2人份)

材料:1颗、2匙甜酒酿。

作法:

1.先将打成

2.煮沸时,可下

3.待再开时,放入甜酒酿,即可关火起锅。

适合体质虚寒、食欲不振者。

2.《酒酿桂圆》补气(2人分量)

材料:桂酱与酒酿适量(各1匙)

作法:将桂酱与酒酿放入杯中,冲入后以微波炉“中火”加3分钟即可。

适合失眠情绪烦躁与气循环不佳者。

3.《酒酿圆》补精神(1人分量)

材料:

1颗、2匙酒酿、3颗圆。

作法:

1.用500cc.以中火煮熟圆,圆浮起后转小火加酒酿,将酒酿以筷子弄散,勿戳破圆;

2.打散后加入酒酿圆中,搅开即可。

合群体:幼童、孕妇精神不济者。

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