醋中加一物,皮肤滑了,小肚子没了,1天瘦1斤

时间:2018-02-27 00:05:32 来源:瘦脸瘦腿瘦肚子作者:减肥点击:

导读:醋中加一物,皮肤滑了,小肚子没了,1天瘦1斤2018-02-26 23:48 来源:瘦脸瘦腿瘦肚子想要减肥的菇凉们肯定想要快速减肥的方法,没
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想要减肥的菇凉们肯定想要减肥方法,没时间运动怎么办?

正在减肥的菇凉们可能都知道,是非常好的一种减肥食材,美国流行过喝减肥法,只要后饮用10-20ml的稀释,一个月可以4左右。

中所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用。各国也根据饮减肥原理衍生出了很多高效的减肥方。

原料:豆250克,香500克。

做法:将豆洗净,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放人瓶内,倒入香浸泡10天,且p可月艮用。

用法:每日2次,每次随量食用;连服3个月,并配合节食、运动,即有良好疗效。

功效:消积,降脂减肥

适用:肥症、高脂症、脂肪肝等。

原料:生仁300克,香500克。

做法:将生仁洗净,晾干,放人瓶内,倒人香密封,浸泡8 - 10天,即可服用

用法:每日1次,每次早晨空腹食生仁10 - 15粒,连服3个月。

功效:清脂,减体重

适用:肥症、动脉硬化、高脂症等。

原料:瓜1 000克,香1 200克,食少许。

做法:将瓜洗净,切成条块,用食腌制30分钟,沥干分,放人瓶内,倒人香密封,浸泡3-5天,即可服用

用法】:每日2次,每次loo克,当服食;连服3个月,并配合节食,即有良好疗效。

功效:祛脂,减肥轻身。

适用:肥症、动脉硬化、高脂症等;

苹果

原料:苹果600克,香500克。

做法:将苹果去皮、洗净,切成滚J3块,放人瓶内,倒入香密封,浸泡5天,即可服用

用法:每日2次,每次服食80克;连服2个月以上,即有良好疗效。

功效:清生津,美容减肥

适用:肥症、高脂症等。

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