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花椒水泡脚竟有这功效，9成人不知道

时间：2018-03-02 15:04:13 来源：寻医问药作者：花椒点击：

花椒不仅可以作为一种调料，而且它还有着很多的功效，尤其用花椒泡水，对人身体里面起着很好的舒筋活血的作用。很多人想知道花椒泡水到底有哪些功效？专家在下面文章中做了详细的解答。花椒水泡脚竟有这功效 9成人不知，想知道的朋友一起看看下面的介绍吧。

花椒水泡脚的功效

花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

花椒水泡脚的作用

有的地方上面讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;

泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了;

用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。

其中一个就是用花椒水泡脚，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，血液由上往下走，血压自然就平稳了。

花椒水泡脚的具体做法

做法：主要就是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。

如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。

煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。

汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好!

泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。

花椒水泡脚的注意事项

1、花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。

俗话说：「热水泡脚，胜吃补药。」陆老的泡脚水里却比一般人多一味「作料」，这就是花椒。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反覆利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

花椒水泡脚竟有这功效,9成人不知道，相信看了以上的文章，对花椒泡水的功效有了一定的了解和认识，在花椒泡水的时候，一定要根据自己的身体状况。而且在泡的时候不要低于20分钟。效果才会比较明显，而且花椒包是可以反复应用的，使用一个星期之后我们再调换。

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