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跑越野赛的十大理由

时间：2018-06-06 11:45:59 来源：想说爱我很容易作者：越野赛点击：

或许你已经深深的爱上了路跑，但据说越野才是跑者的归宿，越野赛才是诞生大神的地方……

让我来告诉你参加越野赛的十大理由。

一、无需抽签

现在大型路跑马拉松赛事的参赛名额都非常紧俏，不说国外，国内北京、上海、武汉等马拉松的中签率都仅有30%左右。马拉松参赛名额抽签的现状将会持续很长一段时间。

“很遗憾！您没有中签！”，这条短信估计很多跑友都收到过，收到短信后沮丧的心情简直无法用言语来表达。

而现在越野赛的报名绝大部分还是“先到先得”的原则，无需抽签，对于屡抽屡不中的跑者来说，越野赛绝对是你报复路跑赛事报名屡次不中的好机会。

二、饱餐野外大型自助餐

路跑赛事的补给屈指可数，水、香蕉、小西红柿，仅此而已。有些赛事会增加一些特色食品，但与越野赛事的补给比起来简直是小巫见大巫了！

越野跑赛事的补给堪称大型自助餐级别，而且有地域特色。

笔者在大连100、tnf100体验过超级盛宴，大包子、三明治、猪肉饭、大米粥、小馄饨、西瓜、哈密瓜、榴莲、酸奶、啤酒、咖啡……应有尽有，只要你不怕撑着，无限量畅饮、畅食。胃口好的估计能吃回报名费呢。

怎么样？最近胃口好吗？那就去跑越野赛事吧。前方就是补给点，吃完一个补给点，跑一段路、再吃一个补给点……流水席一直吃到终点，再来一顿完赛餐。

三、欣赏壮丽景色

不废话，给你看几张越野赛道上的美图，只有越野跑者才能欣赏的的壮丽景色。

四、拿到更酷的奖牌、奖杯

比起路跑赛事的奖牌更“守规矩”来讲，越野赛奖牌可以说是更自由奔放、更有特色，有些赛事还有奖杯，更酷、更高端，吸引力是不是更强。

五、让肌肉锻炼更均衡

越野跑能极大的增强力量，崎岖的地形迫使跑者调动全身肌肉参与到跑步中。腿部力量与腹部肌肉会变强，核心肌群力量也会得到提高，双臂的摆动会更加有力。越野跑的好处不仅仅如此，它还能让你在公路上或者跑道上跑得更快。越野跑的好处在于锻炼的肌肉都是全面且平衡的。

六、变化多端的环境体验，更刺激

越野跑可以同时培养速度和耐力，因地形随时变化节奏，根据自己能力随时调整。

各种路况：爬升、下降、涉水、泥泞、草地、砂石地、戈壁、灌木丛、沙滩、礁石……应有尽有。

各种气候：烈日、雨雪、高原、大风……考验着你的适应和应变能力。

七、可以停下休息一会儿

越野赛途中，美丽的景色、丰盛的补给点，都是你停下来歇一会儿的理由，吃点儿、喝点儿、拍点儿好照片，好不惬意。

八、呼吸更新鲜的空气

城市里空气污染严重，路跑赛事的线路穿梭于城市街道，道路一侧是奔跑的选手、另一侧就是排放着尾气的机动车。

越野赛在山里，尤其是山巅，几百米以上完全没有空气污染。

九、更能锻炼意志力和单兵作战能力

越野赛的体能付出往往要比同等距离的路跑多很多，尤其是大爬升、下降时更能考验身体素质和能力。

如果你是一个人参赛没有伙伴，当你跑在大山里、跑在茫茫戈壁，几公里前后都看不到人的时候，那种孤军奋战，奋起直追的愿望和意志力是在平常无法体验的。

十、方便一下也无妨

路跑赛事动辄几千、上万人，起点处上卫生间困难，途中找卫生间更是难事。越野跑就不同了，想方便的时候找个僻静之处还是挺方便的，你懂的。

越野赛虽好，但也有很多坑，有些还是万丈深渊，下期《不跑越野赛的十大理由》，敬请期待！

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