时间：2017-10-09 18:54:31 来源：农夫观点作者：玉米须点击：
我们今天生活水平提高了，每天都是大鱼大肉的，吃的非常过瘾，百吃不厌，看看现在的人群，大多数都是胖子，肚子像是怀孕了一样。但是很多人不知道疾病也是这样入侵我们的身体的，他们也喜欢吃一些鱼肉了，所以就跑到我们的身体里来寻找了。据统计，现在得高血糖高血脂、高血压的人非常非常的多，几乎每个人体检时都被指出三高。那么高血糖、高血脂、高血压这三高的症状是有哪些呢？
1、症状之一是，他们头脑不清楚，昏迷，老是忘记事情，刚刚做了的事情马上问他，就什么也不知道了，还有的是笑个不停，也不知道为什么，莫名其妙的笑个没完没了，或者是哭，哭个没停。
2、症状之二是，他们总是口渴，嘴发干，嘴皮干得爆皮，像是从沙漠里来的似的，大口大口的喝水，一会又会渴，又喝；还有身体明显瘦了，像是很多天没有吃饭似的，骨瘦如柴，像是非洲难民。
3、高血压、高血糖、高血脂三高人群，要时刻检测自己的血压、血糖、血脂是否在正常的范围之内，如果高了，就要吃药。再有，就是注意自己的饮食，做适量的运动。同时保持充足的睡眠。
玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。
另外玉米须中还含有铬，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能。玉米须中黄酮类物质可减少自由基的产生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且玉米须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以预防糖尿病并发症。
植物二：蒲公英
蒲公英，性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。经常食用蒲公英，可以促进肝脏排毒，避免服药对肝脏的损害。
众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病，并且蒲公英含有的蒲公英多糖也有利于降糖。
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