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老人因吃西瓜致死？夏季吃西瓜可别太放肆！

时间：2018-06-20 01:06:24 来源：健康咨询报作者：西瓜点击：

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。

但就是这样一种夏季必备的水果，却并非人人都适合吃……

近日，江苏常州一位老人，在吃了几块西瓜后，出现急性并发症“酮症酸中毒”，最终不幸离世！

据了解，这位老人平时爱吃油腻的食物和水果，患有糖尿病。夏天到了，天气刚热起来的时候，老人在晚上吃了许多西瓜，结果当晚就出现了胃肠道的问题，恶心呕吐甚至引起腹痛。

第二天早晨，家人突然发现老人已经悄然离世。医生分析，老人是因为吃西瓜引起了酮症酸中毒，并导致死亡。据医生介绍，酮症酸中毒是糖尿病的一种急性并发症，发病急且快，如不及时干预，可出现多脏器功能衰竭，进而危及生命。

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖升高。特殊人群糖尿病人，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中吃了较多的西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

西瓜并非人人都是适合吃，而它的吃法也有一定的限制，吃西瓜的时候要谨记三个“不”。

不贪凉

人的脾胃喜温怕寒，而西瓜具有解暑除热、消烦止渴的功效，本身就属于生冷之品，如果是冰镇西瓜，外暑内寒，非常容易给身体造成刺激。

因此，不要贪一时的凉爽，从冰箱里拿出的西瓜，也要在室温放置一小时后再吃。

不单吃

由于西瓜性寒凉，最好不要空腹食用。

为了减少西瓜对胃的刺激，吃的时候不妨搭配一些温热的食物，如红茶、大麦茶，或者和荔枝、桃子等温热水果一起吃。

不贪多

西瓜含水量高，饱腹感强，升糖速度非常快，而且所含的糖大多为单糖和双糖，如果把西瓜当饭吃，很容易造成营养失衡。

一次食用过多还容易引起腹泻、腹胀、食欲下降等现象，大量水分还会冲淡胃液，使胃的消化能力受到影响。

所以，吃西瓜以适量为宜，不要贪多。

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