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不同月龄小宝的辅食添加都有啥不同的考究呢

时间：2017-10-10 16:42:20 来源：作者：点击：

随着自个儿小宝宝的渐渐成长，宝妈们不免开始着手准备辅食大计划。百度啦、请教育儿大神啦各种想方设法的只为寻找最好的辅食方案。所以小编编这边就已经很小心的整理出来了为小宝宝添加辅食的几点小原则啦。厦门好月莱月子会所小编编可是很友好的撒，来，一起往下面看起来哈。

不同月龄小宝的辅食添加都有啥不同的考究呢

首选，添加辅助食品有哪些原则呢。

1.按婴儿的消化及营养需要逐渐增加，应先试一种，待试用3—4日或一个星期后，再添一种。

2.添加量应由少到多，由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加。

3.小儿患病时，或天气太热，或婴儿有消化不良时，应该延缓增加新的食品，避免由此导致消化不良。

4.每次添加新的辅助食品后，应密切注意消化情况，如发现大便异常或其它情况，如拒食应暂停喂此种辅食。待大便恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。因此每次添加新辅食时，应观察几天后再考虑增添另一种，不可太急太多。

5.小儿个体差异大，宜灵活掌握增添辅助食品的品种和数量，及开始的月龄。目前世界卫生组织规定6个月以后开始添加辅食，因存在个体差异可以在5个月左右添加。

不同宝宝月份添加辅食具体做法如下：

1到4个月的宝宝

1.纯母乳喂养的孩子可以不喂水，但是如果孩子活动多，或天气炎热气候干燥，可以适当给予水分。

2.人工喂养的孩子一般一天喂2次开水即可，每次20毫升足以。满2个月可以喂煮菜水，鲜榨果 汁水（兑3倍水）。

好月莱月子会所小编提示：水中不要加糖或葡萄糖，也不要加盐。以免孩子偏食甜味影响配方奶的摄入，或加重肾脏的负担。煮菜水，果汁水现吃现做，以免变质。引起孩子腹泻。

5到8个月的宝宝

1.此月份的宝宝在母体中储备的铁已经用完而需要及时补充。

2.此时孩子的唾液腺开始分泌，具备了添加淀粉类食物的条件。

3.有的宝宝开始出牙，需要通过咀嚼有利于牙齿的萌出，和牙龈的坚固。4~6个月又是孩子的吞咽和咀嚼发育的关键期。

因此需要加蛋黄和米糊

蛋黄可以从1/4加起，最好用几滴橙汁（也可以是桔汁;猕猴桃汁等富含维生素C的果汁，为了促进铁的吸收）调成泥状，用小勺喂食孩子，逐渐加量。待适应了蛋黄就可以给孩子喂食米糊，开始一小勺，不能放在奶瓶中和奶一起混着喂，否则会影响奶中铁的吸收。

菜泥和果泥一般是满5个月开始喂养，一天两次，每次一羹勺。这个阶段可以试着给孩子喝肉汤，鱼汤。

满6个月可以给孩子喂食肝泥，鸡肉泥，鱼泥，血豆腐泥，烂米粥。

好月莱月子会所小编提示：这个阶段可以给孩子吃磨牙饼干，烤面包片，烤馒头片（选择不焦发脆但不酥不能入口即化，否则练习不了咀嚼）以刺激孩子的唾液腺分泌，促进牙龈的发育，有利于牙齿的萌出，使得孩子的咀嚼和吞咽得到锻炼。

9到12个月的宝宝

此时期的宝宝的乳牙萌生，消化机能逐渐加强，肾功能逐渐完善，活动量加大，也是孩子养成饮食好习惯的关键时期。

同时孩子的淀粉类食物需要量加大，可以给孩子一些盐。满8个月可以将菜泥改为碎菜，可以进食烂面条和烂米饭，逐渐过渡到米饭，馒头，面条。逐渐将鸡肉改为畜肉，豆腐，全蛋。为1岁以后以三顿饭为主的饮食打下良好的基础。水果逐渐切成薄片或块让孩子啃食。满11个月可以进食带馅的食物，如：小饺子，小馄炖等。

好月莱月子会所小编提示：

1.刚添加泥状食品不能当作热量供给，不能大量给予辅助食品。

2.3到10个月要保证孩子每天800毫升的奶量摄入。11个月每天700毫升奶量，12个月每天600毫升的奶量。

3.满5个月停掉夜奶。

好月莱月子会所提示，宝妈需注意：

1.注意不要过度喂养，母亲的动机因素在过度喂养中起重要的作用，一般都按照自己意愿把配方奶做的更浓稠，吃的过多或过早添加固体食物。使得孩子吃的过多。过度喂养造成孩子的胰岛素分泌过多，肾上腺皮质素降低，刺激前脂肪细胞加速分化及提高了脂肪细胞储存油脂的能力，造成孩子超重和肥胖。因此不要过早添加辅助食品，纠正母亲的喂养观念。

2.不要让孩子吃过甜，过咸的食物，养成不良的生活方式和不良的饮食习惯。

3.注意食物要变换花样，变换口味，不要养成孩子偏食，挑食的坏习惯。适当的增加粗硬的食品，粗纤维的食品。

4.11个月以后逐渐去掉奶瓶为过渡到成人食具做准备：可以试着用杯子，小勺，小碗。

5.注意动植物蛋白的搭配，因为孩子发育所需要的9种氨基酸，分别在动物和植物蛋白质中，互相不能包含。

6.注意口腔卫生，不要养成孩子含着奶头睡眠的习惯，孩子一旦出牙就要用干净布或指刷清洁牙齿，防止蛀牙产生。

7.孩子吃固体食物时家长要在孩子身边，注意安全不要发生意外。

8.孩子吃饭前养成洗手的好习惯。

又是满满的干货小课堂，看完以上内容的好学宝妈们，想必内心已经有了专属于自己的育儿小九九啦，加油哈。

图片源自网络,版权归原作者所有。

本文由厦门坐月子首选品牌好月莱月子会所小编编整编。

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