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宝宝皮肤痒、搓眼睛、拉肚子、打喷嚏……罪魁祸首可能都是它！

时间：2017-10-19 04:37:07 来源：作者：点击：

瓜妈说：

前几天，有个麻麻在群里说了这么件事——

3岁的宝宝，经常无缘无故感冒。家里人每次中西医双管齐下，平时也特别注意保暖，结果照样感冒不断。后来去了有名的大医院看，医生建议做个过敏源测试，发现罪魁祸首竟是尘螨过敏，导致孩子免疫力下降，才会动不动感冒。

朋友的宝宝11个月，前段时间妈妈发现他老揉鼻子、流清涕、打喷嚏，就给吃了点儿童感冒药。结果有天晚上，宝宝突然呼吸急促，喘不过气来，吓得爸妈赶紧把宝宝送医院。医生检查后说，宝宝不是感冒，而是得了过敏性鼻炎。如果不及时治疗，严重的可能会成急、慢性鼻窦炎、中耳炎、睡眠呼吸暂停，甚至发展成过敏性哮喘。

对有小宝宝的家庭来说，过敏不是一个陌生词。但是，爸妈却未必知道宝宝正因过敏而遭罪。在我国，约有30%的儿童有过敏性疾病。

宝宝经常打喷嚏、流眼泪、长湿疹、皮肤痒，甚至拉血便，都很有可能是过敏引起的。如果爸妈没及时发现，只是当一般感冒、皮炎、肠等炎处理。宝宝生病的根源没找对，治标不治本，过敏就会越来越严重，甚至影响宝宝一生的健康。

1

出现这些征兆，宝宝就可能过敏了！

》》皮肤痒，经常抓挠

如果宝宝皮肤变得粗糙、发红、皮疹，有水泡，脱皮，经常不停地抓挠，不让抱，不愿穿衣服，哭闹，八成得了湿疹。（之前写过一篇 关于湿疹的所有问题，看这一篇就够了）

过敏性湿疹，主要原因是宝宝身体对食物、吸入物或接触物过敏。有时候母乳妈妈吃的食物也可能会引起宝宝过敏长湿疹。

几乎所有宝宝都被湿疹困扰过。瓜瓜5个月的时候，有一次误食了蛋白，过敏脸上、脖子发了大块湿疹。他痒得哇哇大哭，三两下就把皮肤抓破了，血迹斑斑，哭闹了好几天。从那以后，我们就很小心给瓜瓜添加新食物。

》》胃口差，腹泻，血便

宝宝吃了过敏食物后会，轻的出现嘴巴周围一圈皮肤潮红、斑疹等症状，严重了会不同有程度的腹胀、腹泻、呕吐、烦躁不安、体重减轻或不增等表现。

很多时候，缺乏经验的新手爸妈并不知道是食物的问题，会继续喂宝宝吃致敏的食物，使得宝宝过敏越来越严重，破坏了正常免疫系统，大大伤害了宝宝健康。

虾、小麦、花生、豆类、坚果、牛奶、鸡蛋，生活中常见的过敏食物

有些宝宝长期腹泻，便便中有肉眼可见的血丝（即血便），一开始可能会被判断为细菌性腹泻。但是，如果用抗生素抗感染治疗后也没效果，就要考虑牛奶蛋白或某些食物过敏了。建议到医院进行食物过敏原检测。

》》经常流清涕、鼻塞、揉鼻子、揉眼睛

这些都是过敏性鼻炎的典型表现，却很容易被爸妈当成感冒。

它与感冒最大的不同是：常常在早上起床，吸入异味、油烟或空气中有粉尘时发作。

身为从小就有过敏性鼻炎的资深患者，这点瓜妈最有体会了：换季时冷热交替时特容易发作；在整理衣柜、换被套时都会打喷嚏；早上起床打个不停地喷嚏可以响彻整栋楼；发作严重时会头晕、头疼（写到这里，感觉鼻子好痒……）

宝宝鼻子对外界环境的变化特别敏感。当温度、湿度变化较大，或是空气中含有烟粒、粉尘或特殊气味时，过敏性体质的宝宝就会出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。

有些宝宝会眼睛发红、发痒、流泪，出现黑眼圈，也可能是过敏性鼻炎或过敏性结膜炎。

》》没发烧感冒却长时间干咳

出现以下这些，就要警惕宝宝是不是患上了过敏性哮喘：

》》宝宝在没有发烧、感冒，却反复咳嗽超过一个月，并且咳嗽大多发生在早上起来或晚上。

》》咳嗽常常是刺激性干咳，痰不多，喉咙伴有“嘶嘶”声或“吼吼”声。

》》呼吸困难、喉部可以听到咝咝的喘鸣声，像“拉风箱”声。

》》吸入冷空气或进食冷饮后咳嗽会加重，运动后除了咳嗽加重还可能伴有喘息。

根据世界过敏症组织的调查，过去40年间，全球患过敏性哮喘的人数以惊人速度增加，平均每10年增幅达50％，其中，儿童是“主力军”。

小儿过敏性哮喘是种慢性病，极易反复发作，要长期护理和治疗。诱因主要是长期接触过敏原。治疗要长期用激素，也会影响儿童运动、生长发育。高发年龄是1-6岁，初次发作一般都在3岁以下。

2

宝宝为啥会过敏？

正常情况下，外来物质进入人体后大都面临两种命运：

如果被身体识别为有用或无害物质，与人体和谐相处，被吸收、利用或排出。

如果被识别为有害物质时，免疫系统立即做出反应，驱除或消灭。

免疫系统能对抗有害物质是身体良好的自我保护。但是，当它对来自空气、水源、接触物或食物中无害或特定物质（如尘螨、花粉、蛋白质等），出现过度反应时，人体就出现了过敏。

过敏表现出来的病很多：过敏性皮炎（湿疹、瘙痒、荨麻疹等）、过敏性鼻炎、过敏性紫癜、过敏性哮喘、过敏性休克等。看出来没，这些过敏疾病是越来越严重的。

宝宝刚出生时，免疫系统几乎为零，没发育成熟前，很容易受到过敏的困扰。另外，根据医学界研究，越来越多宝宝过敏的原因还有这些：

》》家族过敏史。通常父母一方有过敏体质，宝宝30%会有过敏，若父母亲都是过敏体质，宝宝得过敏的概率有70%。

》》环境因素。现在污染越来越严重，灰蒙蒙的雾霾里有很多脏的、有害的物质。

》》过早放弃母乳喂养。母乳是带菌喂养，可以帮助宝宝早点建立肠道有益菌群，这点配方奶做不到。

》》家庭过度使用消毒剂

有些爸妈以为把细菌都是坏的，所以过分使用各种消毒剂，搞得和医院一样。消毒剂要用，但是不要过度，因为细菌也有好的。

宝宝接触不到有益的细菌，肠道内的菌群就很难建立，这就直接导致肠道的免疫功能受到影响，从而影响整个身体免疫功能的发育，过敏就更容易出现。

》》抗生素的过量使用

抗生素是一个盲人杀手，不分好坏，把细菌统统杀掉。如果过量使用抗生素，同样会破坏肠道内正常菌群的建立，影响免疫系统的成熟。

》》过早添加辅食

在4个月前添加除了母乳和配方奶以外的食物，如蛋黄、各种五花八门的营养补充剂。

》》剖宫产儿童患过敏的风险高于顺产儿童。

3

过敏很难“根治”，重点在预防

研究表明，儿童期过敏的宝宝，随着免疫系统的逐渐成熟，2/3的人过敏症状会减轻直到消失，但也有1/3孩子的免疫系统无法达到正常状态，过敏可能会伴随一生。

其中，很大一部分是因为宝宝的过敏没有及时发现，慢慢发展成了更严重的过敏性疾病，比如过敏性哮喘这种影响一生的慢性病。

目前来说，任何治疗过敏的药物都只能暂时缓解症状，无法彻底治好过敏。幸好，过敏可以预防，帮宝宝建立一个完善的免疫系统，我们可以这样做：

1、坚持母乳喂养

孩子出生后尽早母乳喂养，不仅是为获取乳汁，更主要是通过吸吮乳房获取需氧菌和乳管内厌氧菌，营造婴儿肠道的正常菌群。

2、科学添加辅食，遇到过敏就喊停

世界卫生组织建议母乳喂养6个月时再开始添加辅食，并推迟鸡蛋的添加，以预防过敏性疾病。美国儿科学会最新建议，只要最初添加的辅食里含高铁即可，不用按照特定顺序和种类添加（之前写过一篇 宝宝辅食怎么添、添什么？精确到每天告诉你！）。

所以，添加辅食时，如果遇到宝宝出现嘴边周围红、湿疹、拉肚子等现象，马上停止并记录。有家族过敏史的宝宝尤其要当心。

另外，给宝宝添加营养补充剂前，要先仔细阅读成分，比如维生素，里面可能有其他成分会引起宝宝过敏。

3、尽量找出过敏原，避免接触

去医院做过敏原测试，如果能确切找出过敏原。

》》像文章开头那个宝宝对尘螨过敏，家里就要做好除螨清洁。

尘螨超级小，肉眼根本看不见，沙发、床上、枕芯、地毯，甚至宝宝的毛绒玩具无所不在。它喜欢温暖湿润的环境，吃人类的皮屑为生。

家里如果有尘螨过敏宝宝，不要用地毯，要经常清洗、晒被子，以及宝毛绒玩具。但这样也并不一定能杀死尘螨，因为它们的繁殖能力实在太强大。尤其是阴雨季没有阳光时，专业医生建议可以用功能强大的除螨类电器。

尘螨过敏和感冒的区别，点击可放大

》》食物过敏

长时间连续对宝宝的饮食进行逐项登记，同时记录是否有过敏症状，如嘴唇一圈发红，长水泡、湿疹等，以确定宝宝对何种食物过敏。等宝宝长大一点，可以尝试吃一点，但如果会出现严重过敏反应，就不要再尝试了。有些人可能终生不能吃芒果、坚果、海鲜等。

宝宝皮肤食物过敏实验，黑点标注不同食物，通过观察不同的食物所引起的皮肤变化来观察对哪种食物过敏。图片来源：healthyliving88.com

配方奶喂养的一周岁内宝宝，如果确诊牛奶过敏，选择特殊配方奶粉来替代普通配方奶粉：

》》深度水解配方奶粉：牛奶蛋白过敏宝宝的首选方案。要注意的是，部分水解配方奶粉与深度水解配方奶粉不同，前者不适合确认有牛奶蛋白过敏的宝宝使用。

》》大豆蛋白配方奶粉：6-12月龄的宝宝，如果对大豆蛋白也过敏，就不可以考虑这种配方奶粉。

》》氨基酸配方奶粉：几乎所有牛奶蛋白过敏或大豆蛋白过敏的宝宝都可以吃。

对牛奶蛋白过敏的宝宝，往往也对存在类似蛋白质的奶，如羊奶等过敏。而A2配方奶粉、无乳糖配方奶粉中仍含有牛奶蛋白，因此也不适合牛奶蛋白过敏的宝宝喝。

4、与细菌和平相处

要知道，细菌不完全是我们的敌人，有时候也是我们的朋友。宝宝肠道菌群的建立需要少量接触一些细菌。

家里不必使用消毒剂，也尽量不要用消毒湿巾给宝宝擦手。因为给宝宝用消毒湿巾擦手，宝宝再用手拿东西吃，或把手指放到嘴里吮吸，残留在手上的消毒剂吃进肚子里，不利于肠道正常菌群的建立，更容易过敏。建议尽量给宝宝用清水洗手，出去可以带块湿的小毛巾。

另外，让孩子多接触大自然、合理使用抗生素也是适量接触细菌的好方法。

来源：世卫组织、世界过敏组织、@张思莱医生、@小儿外科裴医生

https://mosaicscience.com/story/why-do-we-have-allergies

http://www.allergyclinic.co.nz/history_allergy.aspx

http://probiotics.org/celebrities-allergies/

http://fightthecauseofallergy.org/page/hygiene-hypothesis

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