孩子咳嗽老不好,少吃雪梨和香蕉|6道食疗方拿走不谢!

时间:2017-10-20 00:57:38 来源:作者:点击:

导读:每年的秋冬交替之际,都是儿童咳嗽的高峰时节。如果经西医治疗后仍久咳不愈,家长就需要多留神了~有约君特别为大家准备了这些关于儿童咳嗽的就医和调理干货小知识,花十分钟读完它,转季就心中
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每年的冬交替之际,都是儿童咳嗽的高峰时节。如果经西医治疗后仍久咳不愈,家长就需要多留神了~有约君特别为大家准备了这些关于儿童咳嗽就医调理干货小知识十分钟读完它,转季就心中有数啦。

知识儿童咳嗽根据病程的长短,分为:

咳嗽(病程在2周以内)

咳嗽常见病因主要是呼吸感染,可能是病毒,可能是细菌感染,也有可能是非典型病原体感染,如炎支原体或衣原体。

迁延咳嗽(病程在2~4周)

迁延咳嗽多为感染咳嗽

咳嗽(病程超过4周)

咳嗽的病因相对复杂,不过,只要找准病因,对症下,也容易治疗

如果经治疗仍然迁延不愈,也可能与孩子正气不足体质因素有关。专家建议,在配合西医规范治疗的同时,不妨从中医着进行调理,强健脾胃、补益肾,扶助正气,增强抵抗力

析因

西医效果不佳 或与正气不足有关

广州医科大学第一附属医院中医科主任中医师喻清和介绍,儿童咳嗽的主要症状通常就是咳嗽,但病因往往比较复杂,主要括六种:即咳嗽变异哮喘、上气道咳嗽综合征(比如各种鼻炎、鼻窦炎、扁桃体和(或)腺样体肥大等上气道疾病)、胃食管反流、过敏咳嗽、心因咳嗽、非典型病原体(比如炎支原体或衣原体感染)。此外,还有其他一些比较少见的原因,比如先器官发育异常异物、特殊感染等。

儿童咳嗽,如果病因明确,利用西医规范治疗,通常比较容易治疗。”喻清和指出,但如果在临上仍然存在病情反复治疗效果不佳的情况,从中医理论来分析,也可能与孩子体质因素有关。

喻清和认为,从中医理论来看,正气不足儿童咳嗽反复发作的关键所在。而导致孩子正气不足有如下几个原因

一是饮食方面,不少家长经常让孩子饮服凉或寒凉的,而多数孩子喜欢冷饮时间一长,容易导致孩子阴阳平衡失调,脾胃虚弱,体质偏寒、偏虚,最直接的表现就是孩子的面色变得灰暗,没有光泽。

二是衣着选择不当,冷暖失调,易出汗孩子受了风寒后导致感冒咳嗽

三是孩子缺乏锻炼,缺少户外活动,造成身体素质越来越差。

提醒

咳嗽最好别清润食品

喻清和提醒,儿童咳嗽,在饮食上要注意几个方面:一是忌寒凉、冰冻之品,不能进食香蕉雪梨、银耳等清润食品,也不宜饮服冰冻寒凉饮品,如雪糕冰冻饮料等;二是忌辛刺激及食品;三是慎服肥腻甜甘之味,如肥、甜饮料甜食等;四是避免食用会引起过敏食物

在居住环境起居作息方面,一是要注意清洁居住环境,防螨去尘;二是要合理安排作息时间,足够睡眠适量运动,可以提高抗病力。如果天气晴好,尽可能坚持每天一小时户外活动;三是尽量避免在空气状况较差的地方逗留。

脾胃、补不妨试试食疗

调理脾胃

喻清和认为,脾胃虚弱会导致不足,久之还会导致肾气不足,进而导致身体抵抗力严重下降。因此,调理脾胃、补益肾有助于扶助正气,提高孩子抵抗力,对咳嗽治疗很有帮助。可以考虑用以下调理

1.党参(或太子参)淮山:党参10克(太子参15),淮山15克,适量洗净煲

2.淮山茯苓猪骨:淮山15克,茯苓15克,猪骨适量,猪骨洗净煲

3.芪茯苓:芪10克,茯苓15克,山15克,生姜少许,大米100克。生姜切成丝,淘净大米加入芪、茯苓、山适量煮成将成时加入生姜丝,再煮片刻即可饮服。

益肾

喻清和介绍,中医理论认为主气,司呼吸气通于天,受外界环境影响最大;肾藏精,主生长发育,为先天之本。因此,肾虚弱,卫外力差,易受外邪入侵。补益肾,益气固表,可以增强儿童抵抗力免疫力,增强孩子对外界环境变化的适应能力

孩子咳嗽如果反复不愈,面色灰容易出汗,稍微活动下就容易气促,可能就是不足,同时还会伴有反复喷嚏,流清涕,或有夜间遗尿,生长比同龄儿童,适应外界环境和气候能力差等。可以考虑用以下调理

1.冬虫夏3~5条,适量,炖服。适用于反复咳嗽肾两虚,体质虚弱者。

2.50克,50克,淮山10克,生姜、陈皮适量。将以上洗净切碎炖服食。适用于咳嗽痰。

3.50克,川贝5克,淮山10克,南杏10克,北杏5克。将以上洗净,炖服食。适用于咳嗽,痰少难咳。

就医指引

建议录下孩子咳嗽视频医生

“儿科向来称为‘哑科’,年幼的孩子不会表达,或者表达不清,需要家长描述。”喻清和提醒,对于寻找儿童咳嗽的病因,家长的细致观察病情描述非常重要,往往可以为医生诊断和治疗提供方向。

喻清和建议,作为家长,对于孩子咳嗽,应注意观察咳嗽发作时间,如凌晨、早上半夜等,是否伴随不适, 是否与运动饮食情绪等有关,是否进入特定环境如卧室或有物、鲜空调等地方咳嗽发作,是否与特殊气味,如家具气味、漆等有关……这些都会为医生诊断提供重要线索。

“有些孩子来就诊时无任何不适,很难听到咳嗽,有些家长为了避免表达不清,在孩子咳嗽时录下小视频,来门诊时,作为病情资料提交给医生,也是一种不错的方法。”

知多D

不同年龄孩子 咳嗽处理方法不同

广州医科大学附属第三医院儿科医生王律认为,不同年龄段的儿童咳嗽处理方法不尽相同。

0~2岁: 咳嗽时间长查常规

对于0~2岁的孩子咳嗽多由于病毒细菌或支原体等病原体感染引起,也有少部分是由于家长粗心大意导致孩子呛奶引起。

刚开始的时候孩子往往是干咳,有些家长处理,到咳嗽加剧、痰多或发的时候再去就诊,这时候一般需抗感染、化痰、退等综合治疗,一般口服用辅以雾化就能控制病情,但有些病情重的也需静脉用;如咳嗽时间长或发不退,最好查个常规或片明确病情

年龄段的小儿咳嗽是由于中枢发育成熟咳嗽有痰时往往不像成人意识咳出,但不需刻意使用镇咳物,痰液是呼吸道炎症物质,咳出来有利于病情恢复,这时候使用镇咳可能导致痰液排不出,甚至痰加重病情,如痰多稠不易咳出可适当使用化痰物、雾化稀释痰液,家属也可给小孩拍拍背促进痰液排出。

3~6岁: 反复咳需排除呼吸异物

很多家属会觉得孩子上了幼儿园之后体质变差了,经常鼻塞、流涕、咳嗽,这是有几个方面的原因的:一是孩子耍后出了汗,没有及时更换衣服导致着凉免疫力下降容易感染病菌;二是孩子遇到感冒孩子不会刻意回避,也不注意卫生容易造成互相传染;三是幼儿园人多,空气质量不比家里,有些孩子过敏体质,接触粉尘、粉后也会咳嗽

如小孩子出现咳嗽建议立即到医院就诊,不要盲目给孩子;如反复咳嗽也需排除有无呼吸异物

7~14岁:预防为主 出现咳嗽及时就医

这个年龄段的孩子免疫系统进一步发育成熟抵抗力逐渐提高,出现咳嗽也往往是因为病原体感染引起,需以预防为主,当然,出现咳嗽仍需及时就医

另外,经常有些孩子反复咳嗽,经抗感染治疗病情反复,如果咳嗽时间长,鼻塞、流涕明显,建议到耳鼻喉科就诊,排除有无鼻炎、鼻后滴漏引起的咳嗽,必要时行鼻道冲洗。

来源:广州日报
文:广州日报全媒体记者 蓉芳
图@视觉中国
编辑:吴婉虹

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