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宝宝秋冬易感冒？预防比治疗更重要

时间：2017-10-22 13:22:19 来源：作者：点击：

进入秋冬季节，很多宝妈宝爸就一直处于备战状态，时刻担心宝宝受凉感冒。

其实，温度低并不会导致感冒，细菌和病毒才会。那么，为什么秋冬季节宝宝更容易感冒呢？主要有以下几方面原因。

一、空气干燥。干燥的空气一方面会更有利于病毒在空气中存活，另一方面我们自身的呼吸系统也会比较干燥，病菌会更容易黏附在呼吸道上，最终导致感冒发烧等症状。我们可以通过加湿器等工具调节家里空气湿度，适量开窗通风，并且一定要注意勤洗手，减少和病菌接触的机会。

二、穿得过多。家长通常会担心孩子着凉，所以给宝宝穿得很厚。其实，宝宝并没有你想的那么怕冷，小朋友处在身体快速发展的阶段，属于阳性体质，火力大，穿衣盖被以手脚心温暖不出汗为原则就可以。如果捂得过多，宝宝出汗了，就很容易让宝宝“内热外寒”，这样更容易被寒邪所侵袭。

三、抵抗力不足。同样的环境，有的孩子总会比别的小朋友容易生病，这就是抵抗力不足。家长要注意保证孩子睡眠充足、膳食均匀，适量运动，从而提升自身抵抗力。

面对感冒，一定是预防大于治疗。做好日常防护，避免宝宝感冒难受，才是家长们最应该关心的问题。以下几个宣肺气、健脾胃的手法，可以帮助宝宝提升肺部功能，增强体质，从而更好地预防感冒哦！

穴位一：补肺

位置：无名指指面，从指尖到指根成一直线，向内推

作用：补益肺气

次数：300~500次

穴位二：清补脾

位置：拇指桡侧，从指根到指尖成一直线，来回推

作用：增强脾胃运化功能

次数：300~500次

穴位三：足三里

位置：外膝眼下三寸，按揉时有酸胀感（用宝宝的手指量，外膝眼下第四根手指处）

作用：健脾和胃，增强体质保健要穴

次数：300~500次

穴位四：工字搓背

位置：在宝宝背部，呈“工”字形，途径肺俞、脊柱、肾俞等穴位

作用：宣肺、健体

次数：搓1分钟，搓热即可

如果宝宝还是不慎感冒了，您可以到番小茄公众号回复“感冒”，可以收到对应的推拿养护手法哦！祝所有宝宝健康过秋冬！

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