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补充维生素的胡萝卜豆腐丸子，孩子怎么能错过？

时间：2017-10-07 03:17:08 来源：作者：点击：

处于生长发育中的孩子们，好动，活动量增加，要及时增加与热量代谢相关的维生素B族。食物中胡萝卜含有人体所需的维生素B族，今天我们来做一味关于胡萝卜的美味----胡萝卜豆腐丸子。先让大家看下成品图哈。

做法：1、准备胡萝卜一要，去皮。

2、用擦板擦成丝。

3、胡萝卜切成末，加点蒜末，豆腐半块。

4、打入一个鸡蛋。

5、面粉20k、玉米淀粉30k ，适量盐、味精、十三香搅拌均匀。

6、把馅料挤成合适大小的丸子放入颗粒淀粉盘中，把丸子裹满颗粒淀粉用手团圆，油锅烧至3-4成热下入胡萝卜豆腐丸子，用微火慢慢炸制待油温逐步升高。

7、待到丸子表面金黄，就可以出锅了。

怎么样？简单吧？关键孩子爱吃，做一手好吃的家常菜，跟着来吧？

大蒜这样泡一泡，好吃的不得了，不好吃找我

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