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宝宝健康“晴雨表”，作为称职的妈妈，这些你知道吗？

时间：2017-10-07 19:33:08 来源：作者：点击：

很多人都知道舌头能反映出人体的健康状况，尤其是宝宝的肠胃消化功能更是在舌头上表现得淋漓尽致。如果妈妈对舌头的变化能够有所了解，就能及早发现宝宝的异常，从而防患于未然。

健康宝宝的舌头

舌头大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有异味，这样的舌头就代表是健康的。

镜面红舌

舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。

家长千万不要认为镜面红舌的宝宝是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。这大多是脾胃阴虚所导致的，应该给宝宝多喂一些新鲜易消化的蔬菜汁，如黄瓜汁、西红柿汁、白萝卜汁等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。

地图舌

舌面上出现不规则的、红白相间的、类似圆形，椭圆形或不规则形，形似地图，故称为地图舌。这是舌浅层慢性剥脱而产生的外观，小的剥脱区可以相互融合，形成较大的剥脱区，也可以边剥脱边修复，使剥脱区的形状经常变化，似会“游走”，故还称为游走性舌炎。地图舌成因一般与疲劳、营养缺乏、消化功能不良，肠寄生虫、B族维生素缺乏有关，所以出现地图舌的宝宝一般体质都比较虚弱，但宝宝多无明显的不舒服的症状。

宝宝发生地图舌后，应保证休息，避免过度疲劳；注意口腔卫生；饮食应富有营养，不要偏食调试。要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗。

舌苔黏厚

舌面上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏而厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。这种情况多是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起。平时宝宝因积食而腹泻，此时观察宝宝的舌头就是这样的。

当宝宝出现这种舌苔时，妈妈就要注意调整喂养方法了。饮食要清淡些，不要再让宝贝过量进食，对于食欲特别好的宝宝，应该及时控制每餐食量，以让肠胃得到充分的休息。

发红，舌苔少

舌质发红，舌苔少而发干，如果宝宝感冒发烧，首先就表现为这种症状。如果发热较高，舌质绛红，说明宝宝热重耗伤津液，大一点的宝宝经常会主动要求喝水。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺，如同杨梅一样，这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的宝宝。

应及时为宝宝进行物理降温或口服退热药物，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物及甜度较高的水果。

沟纹舌

舌部出现深浅、长短不一的纵、横纹沟，一般无任何不适，但可出现刺痛感。目前，沟纹舌的成因虽然不明，但人们常认为是先天性的，而且可能与地理条件、维生素缺乏或摄入的食物种类等有关。

沟纹舌随着年龄的增长可能逐渐加重。为防止宝宝出现沟纹舌，妈妈应经常注意保持宝宝的口腔清洁，比如吃完奶或果汁后给宝宝饮点水，冲刷一下口腔；还可以用棉签蘸温开水轻轻擦拭宝宝的口唇。

小辰说

新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象，不是疾病所致。还有宝宝吃了某些药品或食物，往往也会使舌苔变色，如后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔。一般来讲，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，可以利用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。另外，辨别舌质变化可作为孩子健康的参考，及时发现异常，但不能根据情况完全自行处理，必要时一定要去医院就诊哦~

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