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你从产后抑郁症中走出来了吗？说说我的经历

时间：2017-10-10 06:14:14 来源：作者：点击：

我的宝宝现在一岁多了，回想起一年前产后自己的状态，感觉不可思议，同时又觉得害怕，然而更多的是心疼自己。妈妈们，如果你也经历过或者正在经历我真的想给你们一个大大的拥抱。

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在没有孩子之前我也听说过产后抑郁，身边也有类似的情况。我感觉很不能理解，有了自己的小宝宝是一件多么值得高兴的事呀，怎么还能抑郁了呢？心理素质太差吗？还是不够爱自己的孩子？有那么夸张吗？等到自己真的经历了才明白，这真的＂有那么夸张＂。

在医院迎接宝宝出生，收到各种各样的祝福还是很激动的，看着身边这个小家伙，觉得好幸福，母爱严重的＂泛滥＂。刚回到家之后，感觉还是很不错的，一下子家里热闹了起来。平常只有我和我老公两个人，双方父母都不在本地，家里总是显得冷清，现在不仅多了可爱的孩子，妈妈和婆婆也在身边，真是幸福感爆棚。

但是，新鲜感过后开始不一样了。一下子自己的生活完全变了，而且坐月子期间不能外出，除了孩子就是孩子……这种不适应让我感觉特别烦躁，以至于看到孩子的玩具都特别心烦。再后来我看到一篇文章说到产后抑郁症妈妈的心理，虽然每一个妈妈始终不愿承认，但在当时可能自己的潜意识里是对孩子有怨恨的，就是因为他，生活才变成了这样。我想，当时潜意识里也是这样的吧。

再后来，在坐月子期间妈妈临时有事回家几天，婆婆也因为各种原因不愿来，那几天老公虽然一直陪着我但是心情更加抑郁，感觉对一切都不满意，像是受了天大的委屈没事干就哭，特别害怕安静，我把所有的窗户都打开听到外面的吵闹声才会好一些。

我感觉自己不对劲了，不能再这样下去了，于是把所有的话告诉了妈妈，妈妈赶紧把我们娘两接回了老家，呆了两个多月，心情一天天的平复了，看着孩子一天天的长大那种幸福感越来越浓了。

现在回想起那段黑暗的日子很庆幸自己意识到并且走出来了。如果你也有这样的情绪，一定要想办法排解，寻求帮助，赶走抑郁，享受和宝宝在一起的美妙时光。

面对儿子七宝摔倒和哭闹，何洁选择视若无睹，却赢得了众人的点赞

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