生病应该忌口?这有一张最全忌口表请收好

时间:2018-06-22 23:00:23 来源:健康学作者:食物点击:

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所谓忌口有两个意义

一是,所食物味有无矛盾;

二是,所食物疾病有无不良反应

什么病,就要忌什么

感冒咳嗽发烧

咳嗽

忌烟、酒及一切辛刺激品;忌肥甘腻、粘滞、海腥等食物,如肥煎炙炒等;忌食物过咸。

感冒

冷饮冷食;忌食物;忌酸、腥、刺激食物;忌烟饮,浓,因叶含有咖啡因,不利退

忌枸杞、大枣、乌梅。枸杞温身体效果相当强,会让人体产生更多量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。乌梅是的,属收敛之物,会妨碍发汗物发挥作用,从而延缓感冒的康复。

腻、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物;忌食物过量;忌烟、酒及辛有刺激的食物

咳嗽

忌甜,甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽

耳鼻喉及口腔

失音

忌烟、酒熏蒸;忌辛炙、肥甘厚腻之品。

咽炎、鼻炎

忌辛食物,忌饮酒,因为这些食品有刺激,不利于清火消火。忌果:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。

咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果果,会加重虚火,越难受。忌烟酒,羊海鲜,这些刺激食品也要少。忌炸炒制的干果,会刺激咽喉,要少巧克力,会刺激咽喉,要少

龈出

忌食煎炙炒、辛刺激、生硬的食品,如大椒、生姜、韭胡椒之类以及酸腌过的食物;忌烟酒;忌食海腥等发物,以免动,加重病情

鼻出

忌食辛刺激动火食品,如椒、生姜胡椒椒等;忌食煎炒炸、海鲜等发物。

扁桃体炎

果,会加重身体本身的炎症。括但不限于:荔枝、桃子、龙眼、樱桃榴莲、橘子。

胃及消化系统

忌酸、过冷、过及含渣食物以及具有促进胃酸分泌的食物,如椒、浓、酒、味精、粗粮、芹、蒜、泡等;忌腻、腥味、硬固食物胃酸过多者,忌食物

呕吐

忌烟、酒及葱、蒜、韭等刺激食品及海腥,有特殊气味的食物亦应避免食用、闻及;忌甘味、腻、坚硬不易消化食物及生冷、果等。

呃逆

忌肥甘腻、饱食过量;实者忌一切辛刺激、煎炙烤食品;虚寒证忌一切生冷瓜果。

腻、海腥等肥甘厚腻食物,如肥猪、羊、海蟹等。忌生冷、酸、坚硬不易消化、粘滞食物,如冰制品、酸坚果糯米类。

腹胀

忌过咸食物;忌腻荤腥、炸坚硬食物,如肥猪、羊等,动物,但忌多;忌海鲜、发物、寒凉生冷食物以及含量多的食物;忌食过饱。葱、生萝卜,容易胀气,也要少

胃炎

胃炎是胃膜损伤的表现,要保护膜,就不能刺激食物。如过烫、过、过冷、过硬的食物。酒、浓、大蒜、蒜薹、魔芋等最好也,胃肠道不容易消化吸收

肛 肠

结肠炎

海鲜果、鲜奶,但酸奶。还有忌多及脂肪类食物,其不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。忌易产气的食物。如薯类、豆类牛奶等。

腹泻

腻厚味、生冷瓜果及坚硬难消化食物,如肥海鲜等;忌辛刺激之品,如椒、葱、蒜等;少食粗纤维食物

螃蟹味咸寒,极易引起和加重腹泻。山楂、萝卜、香。这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,加重腹泻

痢疾

切忌腻、荤腥、生冷、坚硬食物。忌饮食过饱,以免有伤脾胃

便

大量出禁食。小量出时亦忌食鸡、甜羹;忌烟酒、葱、蒜、韭椒等辛刺激食物;忌煎、炙炒食物

便秘

便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓、大蒜、椒等刺激品;虚寒便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮

痔疮

忌酒,其可使直肠静脉充,诱发或加重痔疮。忌椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位管充和扩张,造成排便时刺和坠胀感。

烧烤食物,可刺激直肠肛门部的皮肤,使充明显,加重痔疮。忌芒果榴莲、荔枝、龙眼等果,也会加重痔疮症状

呼吸系统

忌烟、酒和一切辛刺激动火之物;忌食酸;忌海腥等发物等易动食物;忌煎炙烤等食物;忌饮食过饱。

哮喘

忌烟酒等辛刺激物;忌海腥食物;忌食米糟、酒酿等发物,调味不宜过咸过甜,冷要适中;忌食易产气食物,产气易加重喘促;寒喘忌食生冷瓜果。远离能够引起哮喘复发的过敏源也很重要。

忌肥腻类食物,如肥海鲜等;忌寒凉食物

结核

进食椒、洋葱、韭生姜;忌烟、酒。

肝 胆

脂肪肝

腻、海鲜及生冷食品,因为这些食物难以消化,加重肝负担;忌酒,因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。

病毒肝炎

山芋、芋、海味、羊及辛炸、高脂肪食物;忌烟、酒。

忌酒;忌腻、辛海鲜不易消化食物,如、肥、煎、葱、蒜及生冷瓜果。

胆囊炎、胆结石

炸的食物、肥、蟹等高脂肪植物,还有辛食物;忌酒、浓咖啡

四 高

尿病

指数高的果和食物。忌甜,酒,腻,炸烤,高食物。升指数高的食物括但不限于:香蕉芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝、大米、大米、土豆、、点心。

风患者最好高嘌呤的食物。忌各种动物类、豆制品以及饮酒,因为这些食物可使液中尿酸增高,风加重。括但不限于:蛤蜊、乌、干贝、带、海鳗、猪肝、、牡蛎、大豆等。

均较高,尽量别括但不限于:咸(酱)、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮、空心。忌进食椒、薯、浓咖啡;忌烟、酒。太咸食物动物

腻、甜食动物、肥等,忌饮食过饱。

及泌尿系统疾病

忌烟酒,汽,咸,笋干,咸,忌高食物植物食物

忌过咸食物,限制分摄入;忌烟、酒及等刺激食物,忌葱、蒜、姜等辛食物;忌腻、海腥、生冷果等。

尿

忌食一切辛刺激食品;忌食煎炙烧烤、肥甘厚腻食物;忌食海腥、、蟹、羊等发物;少食温食物,如、羊等。

小便不通

忌肥腻厚味、食物;忌生冷果、烟酒。

疾病

忌暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。忌炸,经过高温后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心有害无益。

忌浓,含有较多的咖啡因,可能导致心率加。忌红烧,其中含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升脂、胆固醇平的能力很强。

派,派等口感靠使用“起酥”来达到,起酥的主要成分是“部分氢化植物”,对心管极其有害

心悸

忌烟、酒及浓咖啡;忌一切辛刺激品和肥甘厚味;忌咸食,如咸、咸等。

心衰

严格控制饮食量和排尿量,忌过咸食物

其 他

忌烟、酒、等刺激物;忌肥甘厚腻;忌公鸡、螃蟹、羊食物

眩晕

刺激品,如葱、蒜、椒等,以免生痰火;少煎炒炙烤、腻肥厚的食物,如肥、羊等;虚证眩晕忌生冷瓜果;忌烟、酒。

健忘

忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激食物,姜、葱、蒜、胡椒椒、等;忌偏食或暴饮暴食及过冷过食物;忌烟、酒。

失眠

忌食椒、葱、韭、大蒜、酒、烟等刺激食物;忌食腻、煎炸、烧烤食物

过敏

经常过敏的人,能找到过敏源最好,找到后以后尽量避免和其接触,除此之外,光敏感(马齿笕、苋、蒲公英等),野中含有较多的光敏感成分过敏体质的人食用后,面部、部等易出现瘙反应

芒果、菠萝等也是容易致敏的果。酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、膜组织内,容易引起鼻涕打喷嚏鼻子过敏反应

这张表您一定要收好,以备不时之需!

运营人员: 靳美晨 MZ018

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