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胎宝宝最不喜欢的5种水果，为了孩子别贪嘴了

时间：2018-06-24 19:26:49 来源：妈妈小部落作者：准妈妈点击：

有很多MM们怀孕后，是不是发现家里的长辈一个个都盯着你们，然后说:“这个不能吃，那个也不能吃，吃了对宝宝不好。”而你就要在他们的监督下，放弃你最爱吃的美食，好不容易等到卸货，他们又说:“你要多吃点这个，那个你也要多吃点，对下奶好哦!”

你们知道长辈们为什么会叮嘱你不要吃这个吃那个吗?因为怀孕期间准妈妈你们的健康饮食会直接影响到肚子里的胎宝宝的成长和发育!只有你的身体棒棒哒~才能孕育更加健康聪明的小宝宝啊!

大家都说:”怀孕了多吃点水果，生的宝宝也会水水润润的!“对于吃货妈咪们来说，怀孕了更能吃，但是不能什么水果都吃!你要想想肚子里还有一个小Baby哦~有些东西他们可不喜欢吃哦!

1、桂圆

桂圆对于我们普通的人来说确实是比较滋补气血的极佳水果，但是对于准妈妈来说却是一种”禁果“，因为它特别容易让孕妈咪上火，属于性温味甘的一类水果，容易使准妈妈动胎动血，也就是说食用桂圆的话可能会导致流产腹痛等情况。所以，中医都比较主张我们怀孕女性吃一些清凉、滋润的食物!

2、山楂

山楂是我们日常开胃的最好选择，酸甜可口，有很多人都喜欢吃。尤其是准妈妈怀孕后经常恶心想吐、食欲不振，更想吃山楂来改善食欲。但是由于山楂有活血化瘀的功效，很容易促进子宫收缩，从而引发流产。所以，怀孕的妈妈们一定不能贪嘴哦，不宜多食!产后的妈妈倒是可以吃，能促进排恶露。

准妈妈们如果实在很馋嘴的话，可以吃些其他酸酸的水果，比如橙子、橘子、葡萄等，这些也比较开胃，而且还能补充维生素!

3、荔枝

想起荔枝小编也馋的流口水，甜甜的、水分多、晶莹剔透，我一次性能吃好几斤，但是吃完之后特别容易上火。前面小编也说过:准妈妈不宜吃上火的水果，那么准妈妈能吃荔枝吗?

荔枝其实也是属于比较温燥的水果，阴虚火旺的人吃了特别容易加重虚火，而且它本身就比较甜，含的糖分也比较多，有些患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不宜多吃，最好不要吃。你想想胎宝宝可不喜欢吃这些水果，不然他们也会难受的!

4、柿子

柿子可是好东西啊!有清热润肺的功效，而且营养价值和医疗价值都挺高的!那为什么准妈妈这个都不能吃多了?因为柿子有涩味，吃多了容易感觉到口涩舌麻，所以孕妈咪不管吃什么都需要适量。不然，你都觉得不舒服，那肚子里的胎宝宝更加会觉得不舒服了!

5、杏

杏属于比较热性的食物，所以有句俗话说得好:”杏伤人，“不知道大家听过没?杏的酸味小编也体味过，而且我吃了还容易拉肚子，加上我本身胃不好，那酸味让我不敢再贪嘴了!对于准妈妈来说，杏这种热性又胃酸的水果也最好不要多吃，容易导致滑胎、拉肚子，孕妈们最好选择一些清凉的食物代替。

准备生孩子的或者已经怀上宝宝的MM们，你们一定要了解哪些东西可以吃，哪些不可以吃哦!要根据自己的身体情况科学的补充营养，不要盲目的进步，吃的健康更让胎宝宝快乐成长，也能让你分娩的时候少受些苦!

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