专业医生来指点,学会这样做,远离痛风

时间:2018-06-30 08:45:47 来源:杂格作者:尿酸点击:

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高尿酸有一个值得注意的倾向,那就是向年轻化发展。以往高尿酸大都发生在四五十岁的中年人身上,如今年轻化趋势非常明显。我在临上见过最年轻的患者只有17岁。近20年来,我国高尿酸症的初发年龄平均下降了6.3岁不足40岁初次发病者增加了26.3%。

高尿酸症前期可能只是在指标上有所显示。只有清尿酸增高而无主观症状,但是随着清尿酸浓度愈高,时间愈长,则发生风和尿路结石的风险会更大。

风很多情况下会因为外界因素突然引发。比如关节局部的损伤如扭伤、穿紧、多走路及外科术、饱餐饮酒、过度疲劳、受冷受湿和感染等都可能是诱发因素风典型的发作类型是典型发作起病急骤,半夜而惊醒,数小时内症状发展至高峰。

如果高尿酸患者在前期没有接受治疗,由于体内尿酸值过高,尿酸关节或者软组织沉积增多容易引发关节发生僵硬畸形活动受限。甚至关节周围皮肤溃烂,出现风结节或风石。历时较久的风病人约1/3有肾损害,表现肾病、急肾功能衰竭、尿路结石。

风虽然是小毛病,但还是被人称为“不死的癌症”。最厉害的是走路都不能,别说其它了。成因主要是原发和继发两种,而其中大部分的尿酸高造成。现在大部分人都有尿酸稍高的情况,对很多人而言,人体的尿酸是来自内源代谢产生的尿酸,和饮食摄入的外源尿酸,控制饮食可减低百分之十至百分之二十的尿酸,同时还会减少风的发作,因此风的治疗,首先必须要控制饮食

下面是可以有效降低尿酸的食疗方:

方法一、马齿苋葛根能降低尿酸,出自医《本经集注》。

马齿苋葛根马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合均是食同源的材,能从根源降尿酸。中含有对尿酸有很好的分解作用的物质,能有效预防、清除体内过高浓度的尿酸,使管通畅,从根源上达到降酸、排酸、清解毒、健脾养肾,而且改善体内尿酸环境,有利于控制风的恶化。

方法二、丹参豆蔻

桑叶8克,莲子6克,丹参5克、豆蔻2克。用沸冲泡10分钟即可饮用,反复冲泡不宜超过3次。桑叶豆蔻能降低体内尿酸浓度、改善体内环境,坚持服用可降低风的发作次数,减轻发作程度。

方法三、升麻桑叶

1、准备材料:小米80g,桑叶40g,山楂20g、升麻16克、生地8克。 也可以用干山楂。干山楂洗净后,需要在冷中浸泡30分钟让其变软。

2、洗净:将小米和生地洗净,备用。

3、加:锅内加1500ml,放入小米和生地

4、煮:用大火煮沸后,转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下,避免粘住锅底。

5、加入桑叶、升麻、山楂,再煮10分钟。将盛在碗里就可以食用了。

功效:利尿排毒、排酸健脾

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