秋冬寒冷,吃5种食物养胃暖胃

时间:2017-10-13 13:04:27 来源:思念被风吹皱作者:丁香点击:

导读:秋冬寒冷,吃5种食物养胃暖胃2017-10-13 13:02 来源:思念被风吹皱秋冬到了天气寒冷所以很多人都胃感觉到寒,消化不良等等问题就随
扫描关注公众号

冬到了天气寒冷所以很多人都胃感觉到寒,消化不良等等问题就随之而来了。胃寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常冷饮或冰凉的食物引起;再加上生活节奏精神压力大,更易导致胃病,所以需养成良好的饮食习惯。胃寒的人更要注意保暖

南瓜——养胃暖胃

因盛传南瓜减肥美容功效,近些年兴起了一股南瓜。《本纲目》载:"南瓜温,味甘,入脾、胃经",能补中益气、消炎杀菌、止。其所含的丰富果胶,可"吸附"细菌和有毒物质,括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜,滋养肠胃南瓜温,对于暖胃还是有好处的。

甘蓝——比较好的养胃

甘蓝平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳之一,也被誉为天然"胃"。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护修复膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天以椰榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用

红薯——红薯是比较健康粮食

红薯平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:"补中,暖胃,肥五。"天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。不过,红薯内淀粉含量很高,完后会转为葡萄,不适合尿病患者食用。红薯容易消化对于胃来说也挺好的。

山稀健丁香——天然养胃王

丁香被称为界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能。丁香叶中特有的丁香、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可调理肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力

丁香是暖胃养胃的好,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功.养胃暖胃中医推荐稀健丁香,稀健丁香以长天然丁香叶制成品质佳。

丁香作用为养胃抗菌,健胃驱风,温中,下气降逆。稀健丁香叶作为天然食材男女适合饮用,有非常天然的滋补功效,是调理脾胃的最佳帮,每天冲泡上几杯就可以达到你想要的滋补效果,让你的身体更加好,健康回来,长期喝是没有问题的。但是要注意的是孕妇儿童不要喝

——暖脾胃

,也是温食物,它既可以当成日常食物,也可以当成材,是食两用的食物,它具有很好生津益、补脾养胃的功效,能调理内分泌、调整消化,对脾胃虚弱有很好的疗效,因此,胃寒的人可以,山可以和排骨炖,也可以加入大米中煮

猪肚

所谓的猪肚,就是猪的胃部,猪肚与胡椒粉一起搭配,煲成乳色的猪肚胡椒,是一道美味饮,它具有暖胃防寒的功效脾胃虚弱的人、尿频的人多能起到很好的食疗效果

糯米

糯米又被称作“江米”,质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻功效

冬天养胃暖胃的食物必须要的,所以要注意养胃暖胃,这样整个冬天的饮食才能更好,吸收更好这样身体才更好,身体是革命的本饮食规律等也是很必要注意的。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告