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盘点夏日8种消暑美食, 吃过5种以上的已经很不错了

时间：2018-08-13 12:10:39 来源：美食仔作者：消暑点击：

夏天，给人的感觉就是热，一出门就是汗流浃背。仔仔一到热的时候，就不想出门，就想待在空调房里，吃着消暑的美食，看着电视，这种享受才适合仔仔。今天，仔仔特地给大家介绍几款夏日消暑美食，喜欢的亲们可以收藏下哟。

一、苦瓜排骨汤

大家都知道，苦瓜味苦，但具有消暑除热的作用，每到夏天做上一道这样的美味来吃，让人十分的开胃哟。

二、凉拌黄瓜

对于黄瓜，几乎所有人都吃过，特别是夏天。因为黄瓜具有清凉解暑的作用，而且水分还多，特别的适合炎炎夏日来吃，是一道不错的消暑美食哟。

三、绿豆粥

将绿豆与米一同煮成粥来喝，也是个不错的选择。而且绿豆粥的做法也简单，洗干净米和绿豆，一同放入锅里煮个半小时基本上就苦于吃啦，很适合宅家里的伙伴们吃。

四、话梅番茄糖水

对于这道美味，想必女孩子应该更喜欢哟。将话梅与糖水一同煮开，放凉后放入小番茄，再放到冰箱冷冻下，出来后就是一道爽口的话梅番茄糖水啦。

五、冰粉

每到炎炎夏日，总想来一碗冰粉，去除炎热的烦恼。冰粉口感爽滑，生津解暑，清凉降火，很适合在夏天吃，它也是夏日消暑美食中必不可少的一道。

六、酸梅汤

天气一热，有时候一道吃午饭就没胃口，家里人都会准备好冰凉爽口的酸梅汤给大家喝，这样一来即不怕夏日的炎热，还能吃个饱饱的。

七、四宝粥

夏天，是一年只最热的季节，每到这个时候，怎能少了夏日消暑美食的相伴？这不，给各位到来一道四宝粥，只要将绿豆、花生、黑米、大米一同放入锅里煮，即可吃上入口香甜的四宝粥啦。

八、择子豆腐

这道美味估计有些小伙伴们没吃过，择子豆腐是金华的一道不错的美食。它具有清热解暑的作用，很受人们的喜爱哟。

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