天气渐冷,这三样食物被称为“孕妈禁区”

时间:2017-10-14 21:22:10 来源:作者:点击:

导读:文|幸孕姐这几天气温骤降,冷得让人猝不及防,孕妈们可要穿厚些,注意保暖,千万别大意搞感冒了,当然天气变冷了,人的食欲也变好了,相信很多在夏季吃不下饭的孕妈们秋季都胃口大开吧,孕早期
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文|幸孕姐

这几天气温骤降,冷得让人猝不及防,孕妈们可要穿厚些,注意保暖,千万别大意搞感冒了,当然天气变冷了,人的食欲也变好了,相信很多在夏季不下孕妈季都胃口大开吧,孕早期妈妈们即使还在被孕吐折磨着,可依旧抵不住美食的诱惑,可孕早期是胚胎分化的关键期,孕妈饮食和胎宝的发育息息相关,入后的这三种食物一定要忌口哦。

1、火锅

一提到火锅,你的脑海里是否浮现出一群人,围在桌前气腾腾的美食的景象,这对处在特殊时期孕妇来说,火锅更是垂涎欲滴的美味,可孕早期的妈咪最好忌哦。

火锅里的生片中很可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜/禽的寄生虫,而且火锅底料又不能保证干净,很容易诱发消化道炎症或肠寄生虫病,孕早期是致畸敏感期,为了宝宝好,还是忍一忍吧。

2、山楂

季是山楂上市的时节,红彤彤的果实看着好诱人,山楂能开胃消化,但山楂对子宫具有兴奋作用孕妈食用山楂会促进子宫收缩,严重可致流产,而且山楂有刺激胃酸分泌的作用怀孕孕妇体内的孕激素和雌激素平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心情况会更加严重

3、炒板栗

天也是板栗的好时节,板栗营养丰富,有“干果之王”的美称,炒板栗是季节里非常受欢迎的一种小,看着最近大街小巷好多的炒栗子,你是不是也忍不住买了一来解馋,板栗适当一点没关系,但有两类孕妈要绝对忌食。

便秘孕妈:板栗含有大量淀粉,量颇高,按照中医理论,栗子“生极难化,熟易滞气”,意思就是生难以消化,熟食容易产气,便秘孕妈食用极易造成消化不良,加重便秘、腹胀的烦恼;②尿病的孕妈炒板栗含量极高,患有尿病的孕妈务必注意分的摄取,避免尿病严重

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