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把大蒜放进醋里泡一泡，竟有如此神奇的效果，可惜现在才了解到

时间：2018-09-17 14:42:01 来源：极速养生坊作者：大蒜点击：

原标题：把大蒜放进醋里泡一泡，竟有如此神奇的效果，可惜现在才了解到

大蒜是我们日常生活中一种常见的调味品，因其口味独特，也广受人们喜欢。但是，你了解大蒜的种种神奇功效吗？一起来看看吧！

好处：

1抗癌，大蒜含的微量元素硒也有杀死癌细胞，降低癌症病发率的作用。

2壮阳，大蒜还有补肾的作用，能提高男性的精子质量。

3杀菌排毒，生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。

4美容养颜，大蒜可修复日晒后的色素沉淀，增加皮肤的弹性，真正达到吹弹可破、美白无瑕的肌肤。大蒜还能抗氧化、消除自由基，延缓皮肤衰老。

5减肥这个功效应该是许多mm最喜欢的，大蒜含有某种物质可诱导组织内部脂肪代谢，有降血脂和降低胆固醇的作用。

而把大蒜放进白醋泡一泡的好处是：二者结合食用对我们的身体有什么好处呢？首先最明显的作用是能够改善我们的皮肤症状，让皮肤光滑白皙；除此之外，它还能够预防感冒，每天适当的一些醋泡大蒜能够帮助我们强身健体。

做法：

1把买回来的新鲜的生蒜剥去皮，清洗干净，晾干水分。

2把准备好的玻璃瓶清洗干净，晾干水分。

3然后把蒜放入玻璃瓶中，倒入准备好的醋。蒜完全浸泡在醋中。

4盖上盖子，放在阴凉干燥的地方保存。十天后就可以吃了，酸酸脆脆的醋泡蒜就可以搭配主食一起吃了。

爱吃的你学会了吗？

（图片源自网络）

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