口感软甜,不管是老人还是小孩都非常的适合,健康,美味,还减肥

时间:2018-09-26 12:51:15 来源:每味美食作者:红薯点击:

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红薯是我们最常见的一种食物,在我们成长过程自然少不了红薯的身影,从当初非常廉价到现在就连一些明星减肥都少不了要到的美食。小时候红薯的时候都是放一堆木材然后烤着。现在越来越高级,直接就有烤红薯的机器。本来几块的红薯烤熟之后要卖10块,为了节省小编研究了一道红薯做法,口感软甜,不管是老人还是小孩都非常的适合。不但健康美味,还能养颜减肥。这个做法既不用上锅蒸更不用煮,做法非常的简单,超好

食材:红薯,面粉,清

做法:1.红薯洗干净削皮。

2. 然后把红薯切成小丁。如图

3. 切好的小丁放到一个小盆里,然后加适量面粉,面粉也不用放太多,能裹住红薯丁就好。

4. 倒入适量的清搅拌均匀。

5. 锅里倒6成的时候,再盛一勺红薯糊倒平底锅里面,我做的都是比较小的状。

6. 做的时候火一定要关到最小。

7. 定型之后翻翻面,煎制两面金就可以。

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