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每晚睡前把此物放耳朵里，抑菌止痒，清理耳垢，男女都可以试试

时间：2018-10-12 08:40:43 来源：王大力爱健康作者：洋葱点击：

每晚睡前把此物放耳朵里，抑菌止痒，清理耳垢，男女都可以试试

洋葱，是一种外来的果蔬类食材，具有很高的营养价值，是养生菜必不可少的菜品。洋葱虽然相貌不扬，味道不佳，但是它的功效与作用却是很多食物无法匹敌的。那洋葱在生活中有哪些小妙处呢，下面就让我们一起来看看吧！

1、常常晚上有失眠的现象，将洋葱切成片状包在一个口罩内，我们睡前将它放在枕头边，洋葱散发的味道可促进睡眠，慢慢失眠会有所改善。

2、洋葱含有杀菌消炎的作用，睡前切一块放进耳朵里，可起到杀菌消炎，抑菌止痒，软化耳垢的作用。对耳朵因细菌感染而发炎、瘙痒有疗效，并有助于将耳垢清理出去。

3、把洋葱”贴在肚脐里，具有很强的杀菌能力，这些成分能够抵御流感病毒、抗寒发汗、抑菌防腐、预防感冒。同时，这些成分也有祛痰利尿的作用。

原来洋葱好处这么多，你学会了吗？

（图片来源于网络）

无精打采昏昏欲睡，为了健康的省体，是时候为你的运动加入重量训练

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