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九成的中年人，喝人参枸杞加“它”，到老肾也似少年，硬如钢铁

时间：2017-10-22 00:38:57 来源：逗逼宿舍作者：枸杞点击：

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，养肝明目，补血安神，生津止渴，补肾益精。”肾”也是男人先天本源之力的源泉，先天本源之力的流失，随之而来的就是阳痿早泄、遗精多梦、浑身乏力、腰膝酸软等男性问题的发生。

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枸杞：药理作用：对免疫功能有影响作用。性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目

今天为大家分享一道“人参枸杞酒”，补肾壮阳，益气补血、强身健体。

人参枸杞酒做法：

食材准备：人参3克，枸杞子35克，熟地黄10克，冰糖40克，白酒1000克。

制作步骤：

1、将人参去除芦头，用湿布润软，切片；枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。

2、冰糖放入锅中，用适量清水加热溶化至沸，微炼至黄色时，趁热用纱布过滤去渣。

3、将白酒装入酒坛内，将药袋放入酒中，加盖密闭，每日翻动搅拌1次，浸泡10～15天

4、泡至参杞色淡味薄，用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄清即成。

饮用人参枸杞酒注意事项：

在服用人参的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；

2、少吃辛辣或者刺激性食物；

3、积极参加户外运动，放松心情；

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压

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