这水果被称为“止咳灵”,清肺止咳,润燥化痰,不懂可惜了

时间:2019-01-15 14:05:30 来源:兔蜜网作者:金橘点击:

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冬天天气、寒冷,每次出门的时候都止不住的咳嗽工作时保温杯也不离,但是咳嗽就是不止,抽烟老公更是咳嗽严重,每天晚上睡觉都会被他的咳嗽吵醒,这样下去可不是办法。赶紧请教了中医,中医建议“它”,它被称为天然“止咳灵”,清止咳,化痰,它就是金桔。金桔有很好的效果,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎,所以赶紧去超市买了很多金桔回来,自己研究了一下做了蜜金桔,用它泡喝之后,咳嗽真的大有缓解老公也觉得嗓子不发紧了。这道蜜金桔的做法教给你,咳嗽朋友来学一学吧。蜜金桔

By 小芮芮独家

配料:

金桔 600克、 300毫升、冰 300克、 100克、蜂蜜 4勺

烹饪步骤

1.金桔洗干净,沥,这是自己家树上长的

2.切1半,去

3.加入冰蜂蜜喜欢甜的多放点,按个人需求放,冰多些,蜂蜜少些即可

4.加入,没过金桔即可,盖锅盖,翻炒,大火烧开,小火煮,翻炒

5.煮软即可,冷却,装入玻璃器皿里,盖上盖子!冰箱冷藏,随时可以

6.成品

烹饪小贴士

1、金橘果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹、减缓衰老避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金橘亦含维生P,是维护健康的重要营养素,能强化微管弹,可作为高压、管硬化、心疾病之辅助调养食物

2、金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分,对维护心管功能,防止管硬化、高压等疾病有一定的作用

3、金橘的特点是果皮和果一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金橘80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金橘除鲜食外,也可泡饮用。

这道蜜金桔你学会了吗?

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