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红糖搭配它们，涨肚中毒消化不良？你相信哪一个？

时间：2017-10-23 08:25:09 来源：烘焙斯霞作者：红糖点击：

红糖是女人的好朋友，姨妈痛、气血虚的时候经常喝红糖水。但是，红糖与下面这几种食物搭配，有引起涨肚、中毒、消化不良等的说法，你相信哪一个？

搭配一：皮蛋——中毒

“如果皮蛋与红糖一起吃，会有化学反应出现，生出有某种有毒物质，危害人体健康。”

搭配二：豆浆——消化不良

“有人在喝豆浆是，常常会放入少许红糖提味，但是，这却会破坏其中的营养成分，容易使人消化不良。”

搭配三：牛奶——妨碍吸收

“当红糖遇上牛奶，草酸和蛋白质在一起，会出现化学反应，影响人体对一些营养物质的吸收，使消化系统紊乱。”

此外，还有这生鸡蛋、竹笋，也被传不宜与红糖一起食用。“生鸡蛋与红糖搭配在一起，会使人中毒；竹笋与红糖搭配着吃，则会产生一种最人体有害的物质。”

红糖到底能不能搭配它们？有几个说法是真的？

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